Are you looking for more happiness, success and vitality in your life? Get inspired each week with wellness and performance expert, Integrative Medicine Fellow, author & keynote speaker, Kristel Bauer. Live Greatly shares empowering conversations and insights about happiness, wellness & success to support your personal and professional development. Kristel talks with top experts, leaders and inspiring individuals to help you embrace a growth mindset and excel in your work/life. Kristel then ...
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Adeel and Ant. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Adeel and Ant یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
E29: How to Overcome Approach Anxiety and Make Meaningful Connections
Manage episode 359274261 series 3402285
محتوای ارائه شده توسط Adeel and Ant. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Adeel and Ant یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Welcome to Calm Talks, where Adeel and Ant are ready to take on the daunting task of helping you overcome your approach anxiety and build your confidence in social situations. We all know that approaching someone you don't know can be nerve-wracking, but it's time to leave those fears behind and develop the social skillset that will serve you in all areas of your life. Join us in this episode as we dive into practical tips to help you build your confidence, starting with the power of experien...
…
continue reading
فصل ها
1. Episode intro (00:00:00)
2. Why we decided to do this episode? (00:01:10)
3. What makes approaching difficult? (00:04:34)
4. The importance of confidence (00:07:01)
5. Have a backup plan if you don't have anything to say (00:09:10)
6. Find some common ground (00:11:58)
7. Do not obsess over the outcome (00:13:26)
8. Have a good time and just enjoy the moment (00:17:21)
9. 3 final tips to overcome approach anxiety (00:23:37)
51 قسمت
Manage episode 359274261 series 3402285
محتوای ارائه شده توسط Adeel and Ant. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Adeel and Ant یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Welcome to Calm Talks, where Adeel and Ant are ready to take on the daunting task of helping you overcome your approach anxiety and build your confidence in social situations. We all know that approaching someone you don't know can be nerve-wracking, but it's time to leave those fears behind and develop the social skillset that will serve you in all areas of your life. Join us in this episode as we dive into practical tips to help you build your confidence, starting with the power of experien...
…
continue reading
فصل ها
1. Episode intro (00:00:00)
2. Why we decided to do this episode? (00:01:10)
3. What makes approaching difficult? (00:04:34)
4. The importance of confidence (00:07:01)
5. Have a backup plan if you don't have anything to say (00:09:10)
6. Find some common ground (00:11:58)
7. Do not obsess over the outcome (00:13:26)
8. Have a good time and just enjoy the moment (00:17:21)
9. 3 final tips to overcome approach anxiety (00:23:37)
51 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.