Artwork

محتوای ارائه شده توسط Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

11: Less Stress Riding Public Transportation

17:34
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 232335607 series 1984592
محتوای ارائه شده توسط Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

If you, or someone you know, experiences stress while riding the subway, bus, or other forms of public transportation, listening to this guided meditation can help you feel more relaxed with less anxiety.

I recorded this episode, live, while I was in New York City. You can ride along with me as I take the subway most of the way from Midtown Manhattan to La Guardia Airport. Then we'll transfer to the airport express bus. It's an easy and enjoyable trip!

  continue reading

16 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 232335607 series 1984592
محتوای ارائه شده توسط Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

If you, or someone you know, experiences stress while riding the subway, bus, or other forms of public transportation, listening to this guided meditation can help you feel more relaxed with less anxiety.

I recorded this episode, live, while I was in New York City. You can ride along with me as I take the subway most of the way from Midtown Manhattan to La Guardia Airport. Then we'll transfer to the airport express bus. It's an easy and enjoyable trip!

  continue reading

16 قسمت

Alle episoder

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع