))
Episode 26: Overwhelm, Exhaustion, Anxiety and Self- Doubt getting to you?
Manage episode 303787364 series 2990258
محتوای ارائه شده توسط Adele Johnston. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Adele Johnston یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode I explain why I’ve taken time away from recording. Why I’ve learned ways of boosting my mood that are away from food; and I share a story with you that left me feeling both incredible and vulnerable. As always I love to hear from you so please reach out if you want to Adele@a-gamelifestyle.com or you’ll find me over at https://instagram.com/Adele.johnston
…
continue reading
41 قسمت
اشتراک گذاری
