))
Þáttur 70 - Afhverju sérhæfð upphitun?
Manage episode 319429121 series 2290421
محتوای ارائه شده توسط Toppþjálfun. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Toppþjálfun یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Guðjón og Villi fara yfir mikilvægi sérhæfðrar upphitunar.
- Afhverju sérhæfð upphitun?
- Rannsóknir sem styðja sérhæfða upphitun
- Hvernig á að byggja upp sérhæfða upphitun
Til að fylgja þáttastjórnendum á samfélagsmiðlum Instagram & Facebook:
@toppthjalfun
@vssperformance
@betrithjalfun_podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72 قسمت
اشتراک گذاری
