Artwork

محتوای ارائه شده توسط Ror Alexander. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ror Alexander یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

E116: Lose 30lb In 30 Days?! ?! How They Do It

21:15
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 436475890 series 2352408
محتوای ارائه شده توسط Ror Alexander. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ror Alexander یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

I get a lot of questions about how my clients lose 10 - 30 pounds in just 30 days? Is it safe? Is it sustainable? Is it keto? It is carnivore? Is it vegan?

Find out now.

IS IT FINALLY TIME TO DITCH YOUR DADBOD & START TO LIVE EPIC?

Ror has been a mens health & body transformation coach for 25+ years, now focussing on Men 40+ health, fitness, and lifestyle optimization.

FREE PDF of " Ditch Your Dad Bod Roadmap Guide”. Click below.

https://www.roralexander.com/nomoredadbod

MENS ONLY FAT LOSS COACHING PROGRAM

https://www.roralexander.com/vipcoaching

NO MORE DADBOD FACEBOOK GROUP

https://www.facebook.com/groups/189714196343083

Subscribe - YouTube Channel

https://www.youtube.com/channel/UCL2SD4buFcfAjvuP9pqnL5Q?view_as=subscriber

Subscribe - Podcast

SPOTIFY

https://open.spotify.com/show/0vsTowfw91iUzzoFlz0rPY

Follow Ror on INSTAGRAM

https://www.instagram.com/roralexander/

Thank you for checking out BARBELLS TO BUDDHAS.

Please toss Barbells To Buddhas a 5-star rating & review on Apple or Spotify podcasts. And Thumbs Up on YouTube.

  continue reading

134 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 436475890 series 2352408
محتوای ارائه شده توسط Ror Alexander. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ror Alexander یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

I get a lot of questions about how my clients lose 10 - 30 pounds in just 30 days? Is it safe? Is it sustainable? Is it keto? It is carnivore? Is it vegan?

Find out now.

IS IT FINALLY TIME TO DITCH YOUR DADBOD & START TO LIVE EPIC?

Ror has been a mens health & body transformation coach for 25+ years, now focussing on Men 40+ health, fitness, and lifestyle optimization.

FREE PDF of " Ditch Your Dad Bod Roadmap Guide”. Click below.

https://www.roralexander.com/nomoredadbod

MENS ONLY FAT LOSS COACHING PROGRAM

https://www.roralexander.com/vipcoaching

NO MORE DADBOD FACEBOOK GROUP

https://www.facebook.com/groups/189714196343083

Subscribe - YouTube Channel

https://www.youtube.com/channel/UCL2SD4buFcfAjvuP9pqnL5Q?view_as=subscriber

Subscribe - Podcast

SPOTIFY

https://open.spotify.com/show/0vsTowfw91iUzzoFlz0rPY

Follow Ror on INSTAGRAM

https://www.instagram.com/roralexander/

Thank you for checking out BARBELLS TO BUDDHAS.

Please toss Barbells To Buddhas a 5-star rating & review on Apple or Spotify podcasts. And Thumbs Up on YouTube.

  continue reading

134 قسمت

Alle Folgen

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع