Artwork

محتوای ارائه شده توسط Ballistic Performance. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ballistic Performance یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

The WORST Exercise of ALL TIME

9:30
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 346433646 series 2597218
محتوای ارائه شده توسط Ballistic Performance. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ballistic Performance یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

On this episode of BPR, Derrick outlines why the Kipping Handstand Push-up is the WORST exercise of all time.

Now, don't get it twisted, there are A LOT of $h!tty exercises out there.

BUT...

We believe the Kipping Handstand Push-up is at the top of that list.

What makes it the worst exercise of all time? What are the alternatives?

Tune in to find out 🔊

  continue reading

163 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 346433646 series 2597218
محتوای ارائه شده توسط Ballistic Performance. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ballistic Performance یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

On this episode of BPR, Derrick outlines why the Kipping Handstand Push-up is the WORST exercise of all time.

Now, don't get it twisted, there are A LOT of $h!tty exercises out there.

BUT...

We believe the Kipping Handstand Push-up is at the top of that list.

What makes it the worst exercise of all time? What are the alternatives?

Tune in to find out 🔊

  continue reading

163 قسمت

모든 에피소드

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش