Artwork

محتوای ارائه شده توسط Integrativ Medicin. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Integrativ Medicin یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Sara Granström Powiecki - YogaHjärnan

59:05
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 363418212 series 2956532
محتوای ارائه شده توسط Integrativ Medicin. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Integrativ Medicin یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Sara Granström Powiecki är yogalärare inom ett flertal discipliner.

Hon utbildar andra yogalärare, både i olika yogametoder men också i pranayama vilket är ”andningskontroll”.

Sara är också flöjtmusiker, studerar teologi och religiospsykologi samt är författare till två böcker.

Den första är ”Leva med yoga” i samband med YogaYama, och den andra ”YogaHjärnan” som släpptes för ett år sedan och som hon skrev tillsammans med psykologen Christina Andersson.

Sara och Christina har även gjort en studie på en grupp studenter på YogaYama.

Allt detta berättar Sara om i detta spännande avsnitt, om de positiva kopplingarna till psykologiska effekter som minskar stress och ökar välmående, ger bättre hälsa och stärker relationer, både till sig själv och andra.

Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

Prenumerera gärna på vår podd!

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

  continue reading

82 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 363418212 series 2956532
محتوای ارائه شده توسط Integrativ Medicin. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Integrativ Medicin یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Sara Granström Powiecki är yogalärare inom ett flertal discipliner.

Hon utbildar andra yogalärare, både i olika yogametoder men också i pranayama vilket är ”andningskontroll”.

Sara är också flöjtmusiker, studerar teologi och religiospsykologi samt är författare till två böcker.

Den första är ”Leva med yoga” i samband med YogaYama, och den andra ”YogaHjärnan” som släpptes för ett år sedan och som hon skrev tillsammans med psykologen Christina Andersson.

Sara och Christina har även gjort en studie på en grupp studenter på YogaYama.

Allt detta berättar Sara om i detta spännande avsnitt, om de positiva kopplingarna till psykologiska effekter som minskar stress och ökar välmående, ger bättre hälsa och stärker relationer, både till sig själv och andra.

Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

Prenumerera gärna på vår podd!

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

  continue reading

82 قسمت

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع