Artwork

محتوای ارائه شده توسط Seraphine Monien, Benedikt Heiming, Seraphine Monien, and Benedikt Heiming. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Seraphine Monien, Benedikt Heiming, Seraphine Monien, and Benedikt Heiming یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

# 97 | Achtsamkeit lernen heißt Wahrnehmung verbessern

28:52
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 303279035 series 2577319
محتوای ارائه شده توسط Seraphine Monien, Benedikt Heiming, Seraphine Monien, and Benedikt Heiming. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Seraphine Monien, Benedikt Heiming, Seraphine Monien, and Benedikt Heiming یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Der Begriff Achtsamkeit scheint allgegenwärtig zu sein. In der Psychologie, in der Arbeitswelt, sogar in der Werbung. Was aber hat es mit Achtsamkeit auf sich? Was bedeutet es wirklich, achtsam zu leben? Und wer hat die Achtsamkeit überhaupt erfunden? Im Gespräch mit Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien sprechen wir nicht nur über Tipps und Tricks zur Achtsamkeit, sondern lernen auch, wie sich ein Achtsamkeitstraining auf unsere Wahrnehmung und damit auf unser gesamtes Leben auswirkt. Es geht um schickes Multi-Tasking, das Hängen in der Vergangenheit, das Träumen in die Zukunft und das Erkennen Deiner eigenen Bedürfnisse. Wie tauscht man Interpretation, Spekulation und Verdrängung gegen Klarheit, Akzeptanz und Verbesserung? Wie schaffe ich es, Bewertungen mir selbst und anderen gegenüber loszulassen? Wir sprechen über zwischenmenschliche Begegnungen, echtes Zuhören, das Verstehen der nonverbalen Kommunikation und über eine Atemübung, mit der alles anfängt. Und damit wir nicht länger Unterhaltungen der Missverständnisse führen, an deren Ende wir alle anderen blöd finden, gibt Seraphine Dir – neben vielen wertvollen Impulsen – auch noch eine effektive positive Affirmation für Deine Achtsamkeit im Alltag mit in die Woche. www.sera-benia.de www.seraphine-monien.de Finde uns unter "Sera Benia Verlag" auf Facebook, Instagram und Pinterest!
  continue reading

160 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 303279035 series 2577319
محتوای ارائه شده توسط Seraphine Monien, Benedikt Heiming, Seraphine Monien, and Benedikt Heiming. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Seraphine Monien, Benedikt Heiming, Seraphine Monien, and Benedikt Heiming یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Der Begriff Achtsamkeit scheint allgegenwärtig zu sein. In der Psychologie, in der Arbeitswelt, sogar in der Werbung. Was aber hat es mit Achtsamkeit auf sich? Was bedeutet es wirklich, achtsam zu leben? Und wer hat die Achtsamkeit überhaupt erfunden? Im Gespräch mit Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien sprechen wir nicht nur über Tipps und Tricks zur Achtsamkeit, sondern lernen auch, wie sich ein Achtsamkeitstraining auf unsere Wahrnehmung und damit auf unser gesamtes Leben auswirkt. Es geht um schickes Multi-Tasking, das Hängen in der Vergangenheit, das Träumen in die Zukunft und das Erkennen Deiner eigenen Bedürfnisse. Wie tauscht man Interpretation, Spekulation und Verdrängung gegen Klarheit, Akzeptanz und Verbesserung? Wie schaffe ich es, Bewertungen mir selbst und anderen gegenüber loszulassen? Wir sprechen über zwischenmenschliche Begegnungen, echtes Zuhören, das Verstehen der nonverbalen Kommunikation und über eine Atemübung, mit der alles anfängt. Und damit wir nicht länger Unterhaltungen der Missverständnisse führen, an deren Ende wir alle anderen blöd finden, gibt Seraphine Dir – neben vielen wertvollen Impulsen – auch noch eine effektive positive Affirmation für Deine Achtsamkeit im Alltag mit in die Woche. www.sera-benia.de www.seraphine-monien.de Finde uns unter "Sera Benia Verlag" auf Facebook, Instagram und Pinterest!
  continue reading

160 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع