# 103 | Adventszeit – Ein Geschenk zur Besinnlichkeit

All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming

Mache es Dir gemütlich – es ist Zeit für Besinnlichkeit. Diese Folge ist ganz Dir und Deinem Innersten gewidmet. Freu Dich auf wertvolle Minuten, die Dich näher zu Dir selbst bringen und Dir wertvolle Impulse und Ideen schenken, mit denen Du die Adventszeit für Dein ganzheitliches Wohlgefühl nutzen kannst – wenn Du willst. Im Gespräch mit Entspannungsexpertin und Spiritual Coach Seraphine Monien geht es um die Erfahrungen des Jahres, die verarbeitet werden dürfen, um Deine innere Kraft und die wahren Werte und Wünsche Deines Herzens. Wir sprechen über das Mitgefühl mit uns selbst und mit anderen, über Weihnachtspost, die mehr als Gutes bewirkt und über eine gesunde Selbstlosigkeit ohne Selbstaufgabe. Genieße jetzt die wundervollen Inspirationen zur Besinnlichkeit, die Dir Kraft und Ruhe für Dein Leben schenken mögen. www.sera-benia.de www.seraphine-monien.de Den Sera Benia Verlag findest Du auch auf Facebook, Instagram und Pinterest.