Artwork

محتوای ارائه شده توسط Hayley Hobson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Hayley Hobson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Hack Your Vibe: Rewire Your Brain

14:58
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 376824455 series 1936564
محتوای ارائه شده توسط Hayley Hobson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Hayley Hobson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Is it possible to hack your vibe?

It sure is – and the way you do is brainwave entrainment.

You can literally choose the mood or vibe you want… and then use a specific meditation technique to achieve it.

I break down how it works – and my complete meditation ritual – in today’s episode.

Meditating daily (even for just 10 minutes) can help you:

  • Release stuck stress.

  • Be more productive and creative.

  • Sleep better.

  • Reverse inflammation.

  • De-age your brain.

  • Release weight.

  • Cut addictions (such as smoking).

My personal fav way to do it is with my BrainTap device (to listen to their app).

I’ve hooked you up with a 14-day free trial on the app here: https://www.hayleyhobson.com/braintapbundle/

Or, get the headset and complete package (which is what I have). Enter the promo code PARTNER50 at checkout and you’ll score $50 off!

Connect with me on Instagram, TikTok, and Facebook. And be sure to join my email list for free content to habit-hack your way to a healthier + wealthier life.

  continue reading

117 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 376824455 series 1936564
محتوای ارائه شده توسط Hayley Hobson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Hayley Hobson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Is it possible to hack your vibe?

It sure is – and the way you do is brainwave entrainment.

You can literally choose the mood or vibe you want… and then use a specific meditation technique to achieve it.

I break down how it works – and my complete meditation ritual – in today’s episode.

Meditating daily (even for just 10 minutes) can help you:

  • Release stuck stress.

  • Be more productive and creative.

  • Sleep better.

  • Reverse inflammation.

  • De-age your brain.

  • Release weight.

  • Cut addictions (such as smoking).

My personal fav way to do it is with my BrainTap device (to listen to their app).

I’ve hooked you up with a 14-day free trial on the app here: https://www.hayleyhobson.com/braintapbundle/

Or, get the headset and complete package (which is what I have). Enter the promo code PARTNER50 at checkout and you’ll score $50 off!

Connect with me on Instagram, TikTok, and Facebook. And be sure to join my email list for free content to habit-hack your way to a healthier + wealthier life.

  continue reading

117 قسمت

所有剧集

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع