پادکست های بهبود

مدیتیشن یا مراقبه را می‌توان مجموعه‌ای از تکنیک‌ها دانست که هدفش تشویق به کاهش افکار مزاحم، افزایش سطح آگاهی و توجهِ متمرکز است. تحقیقات نشان داده که مدیتیشن و ذهن آگاهی می‌تواند روی ذهن و بدن انسان تاثیر مثبت داشته باشد. از جمله تاثیرات بدنی یا همان فیزیولوژیکی مراقبه عبارتند از کاهش ضربان قلب، بهبود الگوهای موج مغزی، کاهش استرس، کاهش التهابات بدن و… . دیگر مزایای مدیتیشن هم به این شرح هستند: مدیریت بهتر اختلالات اضطرابی، افسردگی و مشکلات فشار خون بالا بهبود وضعیت خواب انسان، بهبود مدیریت ا ...

پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود

پادکستی برای همه ی کس خل ها

با کمک Deutschtrainer (مربی زبان آلمانی) می‌توانید به شکلی کارآ لغات مربوط به حوزه واژگان پایه را برای انجام کارهای روزمره بیاموزید و تلفظ خود را بهبود ببخشید. ۱۰۰ درس ارائهشده دوزبانه (فارسی – آلمانی) هستند و حوزههای واژگانی گستردهای را پوشش میدهند – از سلام و احوالپرسی گرفته تا مراجعه به مطب پزشک، از خرید گرفته تا پیدا کردن آپارتمان. این درسها را میتوان به شکلی دلخواه بر حسب نیاز فراگرفت. "مربی زبان آلمانی" برای سطوح آموزشی A1 و A2 در چارچوب اروپایی مشترک مرجع برای زبانها تهیه شده است.

پادکست اقتصادی برای غیر اقتصاددان‌ها گپ و گفت‌های اقتصادی کاری از بچه‌های دانشکده اقتصاد دانشگاه تهران

رادیو کاراکار پلاس الفالف با ی کارالفبای کارما در رادیو کارا یک تیم بیست نفره تشکیل دادیم که پرسشهای مهم مخاطبین رو بر مبنای اولویت های کسب و کارهای کوچک با پژوهش های علمی با مدیریت یکی از کارآفرینهای موفق ایرانی مهندس مهدی رحیمی به صورت راهکارهای خلاصه و عملی پاسخ میدیم.در واقع با پرسش و پژوهش و پاسخبه اختصار پرپژپاهای رادیو کارا میتونید کسب و کارتون رو به تدریج متحول کنید و بهبود بدین.برای معتبر شدن پژوهش های رادیو کارا برای هر پرپژپا چند کتاب مرجع مرتبط با پژوهش رو خلاصه میکنیمو در اپیزود ...