show episodes
 
** نکته مهم: کاربرانی که در پخش و دانلود کست باکس مشکل دارند، حتما این کانال را آنفالو کنند از اپلیکیشن خارج شوند و مجدد جستجو کنند و کانال مبل قرمز را فالو کنند. ** پادکست مبل قرمز برای بهبود روابط زوجین، آرامش روان و فراگیری مهارت ارتباط موثر در هر شماره از این پادکست، با کارشناسان خبره این حوزه به بحث درباره ی خودشناسی، توسعه فردی و بهبود روابط فردی و زوجی می پردازیم. اگر به دنبال بهبود روابط خود و فراگیری مهارت زندگی هستید، پادکست مبل قرمز را بشنوید. ارتباط با پادکست مبل قرمز: podcast@sh ...
 
S
Sexology

1
Sexology

دکتر نازنین معالی

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
من دکتر نازنین معالی هستم. هدف من کمک به شما برای عبور از چالش های جسمی و عاطفی به منظور ایجاد روابط جنسی مطلوب است. با ارایه مشاوره های تخصصی در بهبود روابط جنسی و بهداشت روان، یک ارتباط مؤثر و قابل اعتماد همراه با میل به یک رابطه جنسی پرشور در شما شکل خواهد گرفت. من معتقدم که کیفیت روابط میان ما، تعیین کننده کیفیت زندگیمان خواهد بود این پادکست هیچ گرایش مذهبی، انتفاعی یا سیاسی ندارد و تنها هدف آن آموزش هموطنان عزیز و دیگر فارسی زبانان در سراسر جهان می باشد۰ در این پادکست منابع و اطلاعاتی ر ...
 
کتابخوانی در کوهستان، مروری بر خلاصه کتاب های خاص منتشر شده در سالهای اخیر، تازه های مغز ، ذهن ، روانشناسی ، روانپزشکی و نوروساینس رو میتونید اینجا بشنوید. پادکست های روزانه سلامت برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش سلامت جسم و روان از مجموعه بزرگ پزشکان و روانشناسان جایروس با مدیریت دکتر مصطفی امیری سایت های مجموعه جایروس : Gyrusclinic.com - Sabzosalem.com لطفا اگر میخواید تشویقمون کنید که ادامه بدیم پادکست هارو با دوستاتون به اشتراک بذارید و نظر هم حتما بدید، اینجوری ما انرژی میگیریم که کارمون ...
 
مدیتیشن یا مراقبه را می‌توان مجموعه‌ای از تکنیک‌ها دانست که هدفش تشویق به کاهش افکار مزاحم، افزایش سطح آگاهی و توجهِ متمرکز است. تحقیقات نشان داده که مدیتیشن و ذهن آگاهی می‌تواند روی ذهن و بدن انسان تاثیر مثبت داشته باشد. از جمله تاثیرات بدنی یا همان فیزیولوژیکی مراقبه عبارتند از کاهش ضربان قلب، بهبود الگوهای موج مغزی، کاهش استرس، کاهش التهابات بدن و… . دیگر مزایای مدیتیشن هم به این شرح هستند: مدیریت بهتر اختلالات اضطرابی، افسردگی و مشکلات فشار خون بالا بهبود وضعیت خواب انسان، بهبود مدیریت ا ...
 
با کمک Deutschtrainer (مربی زبان آلمانی) می‌توانید به شکلی کارآ لغات مربوط به حوزه واژگان پایه را برای انجام کارهای روزمره بیاموزید و تلفظ خود را بهبود ببخشید. ۱۰۰ درس ارائهشده دوزبانه (فارسی – آلمانی) هستند و حوزههای واژگانی گستردهای را پوشش میدهند – از سلام و احوالپرسی گرفته تا مراجعه به مطب پزشک، از خرید گرفته تا پیدا کردن آپارتمان. این درسها را میتوان به شکلی دلخواه بر حسب نیاز فراگرفت. "مربی زبان آلمانی" برای سطوح آموزشی A1 و A2 در چارچوب اروپایی مشترک مرجع برای زبانها تهیه شده است.
 
رادیو کاراکار پلاس الفالف با ی کارالفبای کارما در رادیو کارا یک تیم بیست نفره تشکیل دادیم که پرسشهای مهم مخاطبین رو بر مبنای اولویت های کسب و کارهای کوچک با پژوهش های علمی با مدیریت یکی از کارآفرینهای موفق ایرانی مهندس مهدی رحیمی به صورت راهکارهای خلاصه و عملی پاسخ میدیم.در واقع با پرسش و پژوهش و پاسخبه اختصار پرپژپاهای رادیو کارا میتونید کسب و کارتون رو به تدریج متحول کنید و بهبود بدین.برای معتبر شدن پژوهش های رادیو کارا برای هر پرپژپا چند کتاب مرجع مرتبط با پژوهش رو خلاصه میکنیمو در اپیزود ...
 
در این پادکست سعی می کنم حرف دلم را بزنم اول برای آرامش خودم بعد برای جنگ با تنهایی: شاید هم به دل کسی بنشیند In this podcast I try to talk from my heart Firstly to feel better Secondly to fight loneliness And hopefully it reaches other people heart
 
Loading …
show series
 
|توسط Sveriges Radio
 
|توسط Sveriges Radio
 
|توسط Sveriges Radio
 
|توسط Sveriges Radio
 
واقعیت درمانی یعنی چی و چقدر با رویکرد واقعیت درمانی آشنایی دارید؟ روند درمان یک روان درمانگر در واقعیت درمانی به چه شکل انجام میشه؟ وجه تمایز واقعیت درمانی و روش های دیگر درمانی چیه و چه مزیت هایی داره؟ شما چقدر با نظر ویلیام گلسر مبنی بر اینکه بیماری روانی وجود نداره بلکه بیمارگری روانی وجود داره، موافق هستید؟ تفاوت نیاز و خواسته رو در چی می بینی…
 
در اين اپيزود به موضوع سوگوارى كه از پيشنهادات خود شما دوستان عزيزم بوده پرداختم و ٥ مرحله اى كه در اين پروسه طى ميكنيم رو براتون توضيح دادم موزيك : Feel My Pain, Jurrivh براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون و آرامش درون به شماره زير در واتس اپ يا تلگرام پيغام بدهيد WhatsApp : 09331395583 لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام instagram : …
 
|توسط Sveriges Radio
 
به اپیزود شماره 49، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست. موضوع: با ارگاسم چه اتفاقای در مغز می افتد سوالات زیادی در زمینه ارگاسم و نحوه رسیدن به اون از شما عزیزان گرفتم. با وجود اینکه سابقا توضیحاتی در این زمینه مطرح کردم ولی لازم دونستم در یک اپیزود مستقل درمورد اتفاقات فیزیکی …
 
|توسط Sveriges Radio
 
|توسط Sveriges Radio
 
کتابی هنجارشکن در مورد هرچه که در مورد تاثیرات گیاهان روی کارکرد ذهن و بدن مان میدانیمجستجوی پاسخی برای سوالاتی که شاید آینده شما و بشریت را عوض کنند.چرا گیاهان موادی تولید میکنند که مغز ما و سایر حیوانات را عمیقا تغییر می دهد؟چرا قهوه و چای تقریبا در همه جای دنیا قانونی ست ولی برخی مواد مشابه با ضرر کمتر غیرقانونی است؟گیاهان، چگونه باعث ایجاد انقل…
 
شبکه های مجازی در طول این سالها چه تأثیر بر روی خلقیات ما داشته و چقدر منجر به اختلالات خلقی شده؟ شما چقدر احساس نیاز به شبکه های مجازی می کنید و چقدر از وقت خودتون رو با موارد این چنین سپری می کنید؟ چقدر قدرت کنترل بر روی خودتون در این زمینه دارید؟ چه زمانی و با چه معیارهایی میشه گفت که فرد دچار اعتیاد به فضای مجازی شده؟ آیا شما هم از اون دسته افر…
 
|توسط Sveriges Radio
 
|توسط Sveriges Radio
 
گفتگوی صمیمانه با آمیتیس و پاسخ به برخی سوالات در مورد خواب، بهداشت خواب، سبک زندگی ، بی خوابی و تاثیرات کمبود خواب روی مغز و بدن ما
 
|توسط Sveriges Radio
 
بُت‌سازی چیه و چرا بعضی از افراد رو در زندگی برای خودمون تبدیل به بت‌می کنیم؟ آیا این روند خواسته اتفاق می‌افته یا ناخواسته؟ فرد مورد نظر باید چه ویژگی‌هایی داشته باشه تا تبدیل به بت بشه؟ ما چه مشکلی داریم که پناه می‌بریم به بت‌های زندگی؟ علاقه، استعداد و امکانات چه نقشی در این فرایند دارند؟ عدم موفقیت و کمبود امکانات در کشورهای در حال توسعه چقدر ب…
 
جف هاکینز، عصب‌شناس و مهندس کامپیوتر از نظریه‌ای درباره هوش پرده‌برداری می‌کند که درک ما از مغز و آینده هوش مصنوعی را متحول می‌کند... به قول ریچارد داوکینز، این کتاب را نباید قبل از خواب بخوانید! چون هروقت که فصلی از این کتاب را تمام میکنید دوست دارید هرچه سریعتر به خیابان بدوید و با هیجان برای مردم تعریف کنید که چه چیزهایی یاد گرفته اید!کتابی پر ا…
 
|توسط Sveriges Radio
 
به اپیزود شماره 48، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست. موضوع: آیا میل جنسی زیاد بیماریست؟ بررسی این موضوع که میزان نیاز جنسی شما نشان دهنده چیست و اینکه آیا این میزان بیماری است یا خیر سوال زیادی بود که از شما عزیزان گرفتم، برای همین تصمیم گرفتم که در این اپیزود به این موضوع ر…
 
|توسط Sveriges Radio
 
|توسط Sveriges Radio
 
در قسمت دوم بیشتر به کنترلگری بیرونی و تبعات اون می پردازیم، اینکه هدف گذاری برای زندگی چه مراحل و مفاهیم باید داشته باشه؟ رابطه ی بین رفتار و خواسته چگونه است؟ آیا با احساسات خوب آلوده آشنایی دارید؟ کلیت حرف ویلیام گلسر در رابطه با تئوری انتخاب چیه؟کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صف…
 
|توسط Sveriges Radio
 
Loading …

راهنمای مرجع سریع

Google login Twitter login Classic login