))
بخش ۳ - فصل ۱ - خوب زیستن
Manage episode 477334104 series 3615492
محتوای ارائه شده توسط Bahareh Dodangeh. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bahareh Dodangeh یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
از اینجا به بعد داستان مهمه بدونیم چه جوری باید خوب زندگی کنیم! چه جوری با پرکاری ذهن کنار بیایم! اولین قدم فهمیدن مراحل مواجه شدن با نشخوار فکریه. بعد میتونیم سراغ راه‌حل‌ها بریم.
با من همراه بمونید💚
حمایت در اینستاگرام: farakav.media
خوانش: بهاره دودانگه
16 قسمت
اشتراک گذاری
