Como chegar no shape perfeito? Como tirar o melhor do seu treino e da sua dieta? No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com Gabriel Arones sobre musculação e exercícios. Se liga.● Compre o Guia de Oito Semanas com 70% de desconto: https://guiaoitosemanas.com.br/ Veja tudo que falamos com Arones sobre academia e treino …

Como ser uma pessoa acima da média? Como lidar com seu medo seja no trabalho, nos esportes ou na vida? No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com Marcelo Apovian sobre como ser acima da média. Se liga.📚 Compre o livro "Muito Acima da Média" de Lelo Apovian: https://clicamhm.com/baf8G Tudo que falamos sobre performance …

A masculinidade está em crise? Como o homem se define nos dias de hoje? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe Maria Homem para falarem sobre masculinidade, angústia e modernidade. Confira.📚 Compre todos os lviros que citamos no PODCAST: O Livro Branco: https://clicamhm.com/baf7Y A Guerra: a ascensão do PCC e o mundo do crime no Brasil: htt…

Como ser um homem maduro emocionalmente? Como aceitar suas emoções e ter um relacionamento saudável? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe Fred Mattos para falaremos sobre relacionamento, maturidade e emoções. Confira.📚 Compre o livro "Maturidade Emocional" de Fred Mattos: https://clicamhm.com/baf6X Tudo que falamos com Fred Mattos sobre m…

Como contar boas histórias? Por que gostamos tanto de filmes e séries? Como Hollywood usa esse sentimento para nos conectar com suas obras? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe Jurandir Gouveia. Confira.Tudo que falamos com Jurandir Gouveia sobre filmes e séries: 00:00 - Introdução 03:18 - Como contar boas histórias 07:57 - A importância …

O que explica o aumento da dengue no Brasil? Como anda a vacinação no país? Como o governo tem tratado a saúde mental? No PODCAST do MHM de hoje à convite do YouTube, Edson Castro conversa com Nísia Trindade, Ministra da Saúde do Brasil. Confira.Tudo que falamos sobre vacinação, dengue e saúde mental com a Ministra da Saúde, Nísia Trindade: 00:00 -…

Como o skate nas Olímpiadas mudou a modalidade? Quão difícil é começar a praticar skate? Qual a relação entre skate e moda? No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO de hoje, Edson Castro fala sobre skate com 3Sskaters. Se liga.Tudo que falamos com Diego Guerra do 3SSkaters sobre skate: 00:00 - Introdução 02:08 - Skate machuca? 07:07 - Quais as modalid…

Como surgem os fetiches? O que explica os fetiches mais doidos que existem? Qual a linha entre fetiche e um crime? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Hilu Hilu sobre fetiches. Se liga.Tudo que falamos com Hilu Hilu sobre fetiche: 00:00 - Introdução 03:14 - O que é um fetiche? 10:27 - O assédio no metrô sexual do Japão 18:17 - Quai…

O que aconteceu com a seleção brasileira nos últimos anos? Neymar ainda tem chance de rendenção? Messi superou o pelé? No PODCAST do Manual do Homem Moderno, Edson Castro conversa sobre futebol com Edu Araujo, do Futirinhas. Se liga.O que aconteceu com a seleção brasileira nos últimos anos? Neymar ainda tem chance de redenção? Messi superou o Pelé?…

Quais são os benefícios de praticar jiu-jitsu? Como viver do esprote no Brasil? Como o esporte traz benefícios para o seu corpo e mente? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com o Jaime, do Muito Mais Ação Jiu Jitsu. Se liga. Tudo que falamos com Jaime sobre Jiu Jitsu:00:00 Introdução02:09 Jiu jitsu é para qualquer um09:43 Porque o jiu …

No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO de hoje, Edson Castro conversa com Wilson Gonzaga sobre saúde mental, psicodélicos e a vida. Confira.Tudo que falamos com Wilson Gonzaga sobre medicina psicodélica e sentido da vida: 00:00 - Introdução 02:10 - Por que a saúde mental do brasileiro está tão ruim 08:44 - Qual limites de uso e abuso para diversão e…

O que é produtividade saudável? Como evitar colocar a saúde mental em risco no ambiente de trabalho? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Izabella Camargo sobre como ser produtivo e não sofrer de burnout. Confira.📚 Compre o livro “Dá um tempo”, de Izabella Camargo: https://amzn.to/49d2wdJVeja tudo que falamos com Izabella Camargo so…

Como melhorar seu sexo? Como fazer mais sexo e com mais qualidade? No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com Tatí Presser sobre como melhorar a qualidade do seu sexo. Confira tudo que falamos sobre sexo com Tatí Presser nesse PODCAST: 00:17 - Introdução 02:08 - Por que tanta gravidez na adolescência no Brasil? 10:30 -…

No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe o Nutricionista Felipe Donatto para falar sobre nutrição. Como fugir dos ultra processados? Como cuidar melhor da sua alimentação? O que afeta a qualidade da nossa alimentação? Essas e outras perguntas respondidas neste podcast.Veja todos os livros que citamos nesse podcast: Dieta 33%: https://clicamhm…

Como foi o auge da televisão brasileira? Como a batalha da GLOBO e SBT mudou a TV? Como a MTV formou o jovem brasileiro? E a música dos anos 2000? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Lucas Reichert, do canal Aprofundo, sobre Nostalgia dos anos 2000, Cultura POP e muito mais. Se liga. Vejatudo que falamos com Aprofundo sobre nostalg…

Como um homem pode ficar mais bonito? Por que cuidar mais da aparência? Qual limite da vaidade masculina? No PODCAST do MHM, Edson Castro conversa com Andrew Pedroso sobre como melhorar a aparência e aumentar sua autoestima. Se liga. Veja tudo que falamos com Ei Andrew sobre aparência e autoestima: 00:00 - Introdução 02:56 - Por que cuidar da aparê…

O que está errado nos relacionamentos modernos? Por que tantos desencontros no amor nos últimos anos? No PODCAST de hoje, Edson Castro conversa com Carol Tilkian sobre relacionamentos. Se liga. Veja tudo que falamos com Carol Tilkian sobre relacionamento: 00:00 - Introdução 02:12 - Por que tantos desencontros no relacionamento? 11:04 - Aplicativos …

Como funcionam os esteróides anabolizantes? Qual é o verdadeiro poder do succo e quais os riscos de usar eles? No PODCST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Gabriel Kaminski sobre esteróides anabolizantes.Tudo que falamos com Gabriel Kaminski sobre anabolizantes: 00:00 - Introdução 04:32 - O que precisa para ser um campeão? 05:44 - Por que o …

Qual a importância do rock naciional dos anos 80 para a música nacional? Por que bandas como Legião Urbana, Titãs, Paralamas do Sucesso e outras marcaram tanto a cena da música no Brasil? No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com Júlio Ettore sobre o Rock Nacional dos anos 80. Tudo que falamos com Julio Ettore sobre R…

Por que o cinema nacional dá certo? O que está acontecendo com os filmes de Hollywood? Como entender melhor de cinema? No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa sobre cinema com professor Philippe Leão. Se liga. Veja tudo que falamos sobre cinema com professor Philippe Leão: 00:00 - Introdução 01:51 - Cinema é arte ou pro…

Como a ciência explica a nossa saúde mental? Quais são os efeitos das redes sociais e das telas na gente? Como a dopamina afeta nossa vida? No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO de hoje, Edson Castro conversa sobre a ciência da saúde mental com Altay de Souza. Confira. Veja tudo que falamos com Altay sobre a ciência da saúde mental: 00:00 - Introdu…

No PODCAST de hoje, Edson Castro conversa com Thiago Godoy sobre a psicologia por trás do dinheiro. Se liga.Veja todos os livros que citamos durante o PODCAST:● Emoções financeiras: https://clicamhm.com/baf2z● Sapiens: Uma breve história da humanidade: https://clicamhm.com/baf20 ● Rápido e devagar: Duas formas de pensar: https://clicamhm.com/baegw …

Como começar a treinar calistenia? Qual é o caminho para ficar bom na modalidade e entrar no shape? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Caio Cerqueira sobre Calistenia. Se liga.Tudo que falamos sobre calistenia com Caio Cerqueira: 00:00 - Introdução 02:00 - O que é calistenia 13:27 - Quais áreas a calistenia trabalha mais 16:29 - S…

Quais são as coisas que todo homem deveria fazert antes de morrer? Quais são aquelas coisas que você precisa ter na sua lista para realizar em vida? No PODCAST do PISTOLADA de hoje, Edson Castro fez uma lista do que todo homem deveria fazer antes de morrer. Confira. Veja nossa lista com 11 COISAS que TODO HOMEM deve fazer ANTES DE MORRER: 00:00 - I…

O que o jiu jitsu pode ensinar para um homem? Quais são as lições de vida que você pode aprender através dessa arte marcial? No PODCAST de hoje, Edson Castro fez uma lista com as lições de vida que dá para aprender com o jiu jitsu. Confira. Veja as 6 LIÇÕES de VIDA que aprendi com o JIU JITSU: 00:00 - Aprenda a lidar com o seu EGO 07:29 - Lidar com…

Como parar de procrastinar no seu dia a dia? Como fazer para se tornar mais produtivo no seu cotidiano e vencer a procrastinação? No PODCAST do PISTOLADA de hoje, Edson Castro separou 4 dicas para você parar de procrastinar. Se liga.Veja tudo que você precisa fazer para deixar de procrastinar: 00:00 - Comece pelo difícil 04:52 - Tenha tempo livre 0…

Quais são aqueles filmes que podem mudar a sua vida? Quais são os filmes que podem te ttrazer uma nova visão de mundo? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro fez uma lista com 14 FILMES que vão MUDAR SUA VIDA. Confira.Veja todos os filmes que citamos neste podcast: 00:00 - Introdução 00:02 - Peixe Grande e Suas Histórias Maravilhosas 05:41 - Mary …

O que é a psicanálise? Quais são os efeitos do ego na nossa vida? Como os tempos modernos afetaram nosso estilo de vida? No PODCAST do HOMEM MODERNO de hoje, Edson Castro recebe Christian Dunker para falar sobre psicanálise. Confira. Tudo que falamos com Christian Dunker sobre psicanálise: 00:00 - Introdução 01:36 - O que é a psicanálise 06:19 - Co…

Como priorizar o seus gastos financeiros? Como saber onde o seu dinhjeiro está sendo gasto a toa? No PODCAST do PISTOLADA de hoje, Edson Castro separou 6 dicas de controle financeiro que todo homem deveria saber. Confira. Veja todas as dicas de controle financeiro que separamos no podcast: 00:00 - Introdução 01:05 - Priorize seus gastos 08:23 - Pla…

No podcast de hoje, vamos falar com o psicólogo Caio Pimentel sobre como superar um término de relacionamento. Como fazer para lidar com um término? Como esquecer a ex e seguir sua vida? Como se livrar de dependência emocional? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro fala com Caio Pimental sobre como lidar com términos. Confira. Tudo que falamos co…

No PODCAST do MHM de hoje, recebemos Rossandro Klinjey para falar de autoestima. Como melhorar sua autoestima? Como fazer para ter mais autoestima no dia a dia e se amar mais?No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO de hoje, falamos sobre como melhorar a autoestima masculina com Rossandro Klinjey. Se liga.Tudo que falamos com Rossandro Klinjey sobre a…

Hoje, o podcast do Manual do Homem Moderno é com o Juliano Barata, da Flatout. Qual a relação do brasileiro com carros? Qual o futuro do ramo automotivo? Veja o papo de Edson Castro com Juliano Barata, no PODCAST do MHM. Tudo que falamos com Juliano Barata sobre carros: 00:00 - Introdução 01:40 - A relação entre/Brasileiro carro e status 06:49 - SU…

Quais os piores hábitos que um homem pode ter em sua vida? Como mudar hábitos ruins e ter mais qualidade de vida? No PODCAST do PISTOLADA de hoje, Edson Castro fez uma lista com 5 HABITOS RUINS que podem DESTRUIR SUA VIDA.Veja todos os 5 hábitos destroem sua vida: 00:00 - Introdução 00:02 - Uso de álcool e drogas 08:54 - Sexo sem camisinha 15:43 - …

No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO de hoje, vamos falar com a Haru, sobre jogos e games. Os videogames estão cada vez menos acessíveis? Quais melhores animes que uma pesssoa tem que ver? No vídeo de hoje, Edson Castro troca uma ideia com a Haru. Se liga.Tudo que falamos com Haru sobre games e anime: 00:00 - Introdução 03:16 - Videogame virou art…

Quais são as maiores dores da vida adulta que um homem vai enfrentar? Como lidar com a responsabilidade de cuidar da própria vida ou com problemas financeiros? No PODCAST do PISTOLADA de hoje, Edson Castro lista 8 dores da vida adulta que todo homem deve enfrentar. Veja todas dores da vida adulta que citamos no vídeo: 00:00 - Introdução 03:02 - Res…

O PODCAST do MHM de hoje é com a Beiçola do Privacy, a Martina Oliveira. Como a Beiçola começou no conteúdo adulto? Como ela consegue chamar tanto atenção? No podcast do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com a Beiçola do Privacy.Veja tudo que falamos com Martina Oliveira, a Beiçola do Privacy: 00:00 - Introdução 02:29 - Como ch…

No PODCAST do MHM de hoje, vamos falar com Lucas Rufino como as emoções afetam seu dinheiro. Como suas amizades e familiares podem afetar sua grana? Como lidar melhor com o seu dinheiro? No PODCAST do MANUAL do HOMEM MODERNO de hoje, Edson Castro fala com Lucas Rufino sobre dinheiro e emoções. Confira. Tudo que falamos com Lucas Rufino sobre dinhei…

Quais são os maiores medos dos homens? Quais são aquelas coisas que fazem os homens perderem noites de sono e sua felicidade? No PODCAST do PISTOLADA de hoje, Edson Castro fez uma lista com os maiores medos dos homens. Veja nossa lista com os maiores medo dos homens: 00:00 - Introdução 00:03 - Medo de não performar 10:56 - Medo da solidão 16:06 - M…

Hoje, o PODCAST do MHM é com o filósofo e escritor Luiz Felipe Pondé. Como lidar com a solidão dos tempos modernos? Como a modernidade tem afetado o comportamento dos homens? E como anda a saúde mental das pessoa? No podcast do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com o Pondé. Confira.Veja tudo que falamos no episódio com Luís Fel…

Quais são as verdades duras sobre trabalho que todo homem deveria saber? Quais são as lições sobre trampo que se provam necessárias para um homem aprender e ter sucesso ou pelo menos paz? No PODCAST do PISTOLADA de hoje, Edson Castro separou 5 VERDADES DURAS sobre SOBRE TRABALHO.Veja as 5 lições duras sobre trabalho que citamos no vídeo: 00:00 - In…

Como foram os bastidores da série do Anderson Silva? Como é a vida de um ator de uma série de luta e ação? No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO de hoje, Edson Castro recebe William Nascimento, ator que fez Anderson Silva, para trocar uma ideia. Confira.Veja tudo que falamos com o William Nascimento sobre os bastidores da série do Anderson Silva: 0…

O PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODEERNO de hoje é com Carina Pirró. Como lidamos com a morte? Como o trabalho e rotina moderna tem afetado nossa saúde mental? E como nosso comportamento afeta nossa mente? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe Carina Pirró.Veja tudo que conversamos com Carina Pirró: 00:00 Introdução 02:14 Como lidamos com a m…

No podcast do Manual do Homem Moderno vamos falar sobre NUTRIÇÃO e PERFOMANCE com Lincoln Almeida. Como a alimentação está ligada com nossos sentimentos? Como lidar com transtornos alimentários. Neste podcast do MHM, Edson Castro conversa com Lincoln Almeida sobre nutrição e perfomance. Se liga. Veja tudo que falamos sobre NUTRIÇÃO com Lincoln Alme…

Quais os maiores erros que um homem pode cometer em vida? Como você pode gastar mais dinheiro ou se endividar caso vacile? No PODCAST do PISTOLADA, Edson Castro levantou 7 ERROS com DINHEIRO que TODO HOMEM comete.Veja todos os erros com dinheiro que citamos neste vídeo: 00:00 - Introdução 00:02 - Emprestar dinheiro e CPF 06:39 - Viver de crédito e …

Hoje, o PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO é sobre MARVEL e DC. Qual é melhor? Qual tem os melhores filmes? Qual é o super herói mais icônico que existe? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Luis Sellari e Miguel Lokia sobre Marvel e DC. Se liga.Veja tudo que falamos sobre Marvel e DC com Luis Sellari e Miguel Lokia: 00:00 - Introdu…

Hoje, o PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO é com a Maru. O que rola por trás dos conteúdos adultos na internet? Como é a vida de quem faz Onlyfans? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com a Maru. Se liga.Veja tudo que falamos sobre conteúdo adulto com Maru: 00:00 - Introdução 02:06 - Como começar a trabalhar com conteúdo adulto 07:34 -…

Como descobrir se estou velho demais para mudar de vida? Existe uma ideia limite para mudar os rumos que estamos seguindo? No PODCAST do PISTOLADA de hoje, Edson Castro conversa se existe ou nao idade certa pra mudar de vida. Se liga.Veja tudo que falamos neste episódio do PODCAST do PISTOLADA: 00:00 - Introdução 00:03 - Ilusão de foco 04:09 - Etar…

Hoje, o podcast do Manual do Homem Moderno é com a Anahy D'amico. O que está acontecendo com os relacionamentos modernos? Como manter uma relacão no longo prazo? Traicão tem perdao? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro e Anahy D'Amico conversam sobre a crise nos relacionamentos modernos. Se liga.Veja tudo que falamos sobre crise nos relacionamen…

O PODCAST do MHM de hoje é com Aline Diniz, jornalista especializada em filmes e séries. Por que uma série é cancelada? A pirataria voltou para moda? O que está acontecendo com os streamings? No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO de hoje, Edson Castro conversa com Aline Diniz sobre séries e filmes. Confira.Veja tudo que falamos sobre séries e filme…

Como cuidar de nossos hábitos mexem na nossa saúde mental? Como funciona nossa relação com remédios para transtornos mentais? No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO, Edson Castro faz uma lista com 4 verdades duras sobre saúde mental que todo homem deveria saber. Confira. Veja todas as verdades sobre saúde mental que citamos nesse vídeo: 00:00 - Noss…