Grow Between Shows - J3U Podcast // Eps.141

J3 University

محتوای ارائه شده توسط John Jewett III. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط John Jewett III یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

2M ago 33:33

MP3•خانه قسمت

In this episode, John and Luke discuss if growing between shows is viable, and how you can take advantage of that time frame the best.

Thanks for watching! Want to learn how we create world-class athletes or become one yourself? Check out the links below at J3U.

J3U Coaching https://j3university.com/j3u-coaching/

J3 University https://j3university.com

Applied Hypertrophy Optimization https://j3university.com/funnel/aho/applied-hypertrophy/

The Female Module https://j3university.com/funnel/female-module/female-module/

Timestamps:

Intro 00:00

Why is it Hard? 03:18

Differing Timelines 10:19

PED's 12:07

Health Management 16:43

Nutrition, Training, & Self Assessment 23:15

100 قسمت

#Fitness #Podcasting Education #John Jewett III