))
4. Flow State: Diving into Your Meditation Practice
Manage episode 407680825 series 3552556
محتوای ارائه شده توسط Giuliana. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Giuliana یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Meditation has been scientifically proven to have numerous physical, mental, and emotional benefits on human health.
Whether you're a seasoned meditator or still getting the hang of it, this episode will cover the different types of meditation, how to deepen your practice, and why it's one of the best things you can do for yourself.
22 قسمت
اشتراک گذاری
