Artwork

محتوای ارائه شده توسط James Avramenko. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط James Avramenko یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Radical Vulnerability (November Lil' Guy)

32:15
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 386805155 series 2563382
محتوای ارائه شده توسط James Avramenko. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط James Avramenko یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Trigger Warning: Open conversations about depression, grief, trauma, abuse.

I haven't been able to see my therapist in three weeks and am having a nervous breakdown. Come along while I try to practice radical vulnerability and express what's been going on in my life this month. I tried to say everything I could as honestly as I could, I already know I missed things, forgot things, didn't say everything properly. I'm trying my best, that's got to be good enough.

November is Men's Mental Health Month. If you or someone you know is struggling, please use the resources here to get the help you need.

Sign up for the Friendless Substack Here

  continue reading

140 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 386805155 series 2563382
محتوای ارائه شده توسط James Avramenko. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط James Avramenko یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Trigger Warning: Open conversations about depression, grief, trauma, abuse.

I haven't been able to see my therapist in three weeks and am having a nervous breakdown. Come along while I try to practice radical vulnerability and express what's been going on in my life this month. I tried to say everything I could as honestly as I could, I already know I missed things, forgot things, didn't say everything properly. I'm trying my best, that's got to be good enough.

November is Men's Mental Health Month. If you or someone you know is struggling, please use the resources here to get the help you need.

Sign up for the Friendless Substack Here

  continue reading

140 قسمت

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع