Guided Sleep Meditation
Manage episode 386289908 series 3236691
محتوای ارائه شده توسط Omi Yinka. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Omi Yinka یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
This is a guided meditation to get your mind at ease for a peaceful sleep. It begins with a breathing and visualization exercise, followed by affirmations and ends with sound bowls. Let me know if it has helped you get to sleep! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mariesmonologue/support
…
continue reading
22 قسمت