EP 327 The theory of not gving a f*ck by Ansvarspoddenتوسط Ansvarspodden

Joe Dispenza och tankens kraftPlanera och förebered40-årskris?Lyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

Vi pratar relationer och att bemöta sin partners glädjeDelad glädje är dubbel glädje…elle?Uppoffring eller bara varaLyssna, dela, reflektera#mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka …

Vi pratar gränssättning och integritetFöräldraskapIntegritet och självkännedomHa empati med amygdalaتوسط Ansvarspodden

EP 322 Var den perfekta bordsdamen by Ansvarspoddenتوسط Ansvarspodden

Vi pratar kroppens evolution och den fysiska aktivitetenVi är upprörda över myndigheter och elprisernaHur kroppens ennergikrav ställer till det och vad vi behöver tänka påCancer, ryggsmärta, missmatchsjukdomarProblemen uppstår när vi kommer ifrån vårt ursprungتوسط Ansvarspodden

EP 320 by Ansvarspoddenتوسط Ansvarspodden

EP 319 by Ansvarspoddenتوسط Ansvarspodden

Vi pratar GiftemålSjälvledarskap7 habits of highly effective peopleTiden kommer gå, Starta i slutetSkapa bra relationerDu blir som du umgåsتوسط Ansvarspodden

Vi pratar generella anpassningar i skolanLobotomierna av barn i svensk skolaBarns faktiska kapacitet och rätt till utmaningarUppfostran och att vara konsekventتوسط Ansvarspodden

Vi pratar konflikter med barnLägsta nivå och trötthetFörhandlingar och uttröttningBarnen kan bättre!توسط Ansvarspodden

Vi pratar dödenAnsvar och att släppa tagetVar tog det sunda förnuftet vägen?توسط Ansvarspodden

Vi pratar hjärnhälsaKost, motion och mindfullnessStress och hjärndimmaSkydd för hjärnanDemens och plackتوسط Ansvarspodden

EP 313 Makt by Ansvarspoddenتوسط Ansvarspodden

Vi pratar om tarmflora utifrån dr Will BulziewiczKosten, fibrer och vätskaTarmen och psyketتوسط Ansvarspodden

Symptomen är förvirrandeVi lurar oss självaVikten av näringsämnenتوسط Ansvarspodden

EP 310 Sociala färdigheter i skolan by Ansvarspoddenتوسط Ansvarspodden

Delade verkligheterIntegritet, värdegrund och moralfundament?Är det ok att vara inkompetentFort men felAtt äga sin nisch i relationerتوسط Ansvarspodden

Vi pratar kring Andrew Hubermans youtube om sömnTanja firar LuciaTillskott för sömnFörväntningar och stressتوسط Ansvarspodden

Vi pratar kring Radhanath Swami och det sanna jagetVikten av utmaningarRädslan för att vara lycklig eller ge uppPISA undersökningenتوسط Ansvarspodden

EP 306 Ångest att inte ha ångest by Ansvarspoddenتوسط Ansvarspodden

Vi pratar vikten av litteratur och konstVår största känslokompetens får vi genom andraVikten av att läsa för att kunna ta del av andras tankarTvinga hjärnan att föreställa sigAtt bygga en moralisk ryggradتوسط Ansvarspodden

EP 304Vi pratar utifrån Gabor Matés föreläsning om hur våra beteenden skapar sjukdomarVarför är det så svårt att prata om de som är jobbigt?Hur tidigare generationer formar våra beteendenAtt lycka är ångestframkallandeVarför är du rädd för att vara ensam?توسط Ansvarspodden

David McWilliams TED-talkVi pratar vikten av integritetAtt ifrågasätta sin egen homogenitetVad är det att vara smart?Att styra barns fria sinneتوسط Ansvarspodden

Vad händer med Halloween?Måste man bli kränkt eller ta illa upp?De 6 värsta passivt aggressiva kommentarerna…eller…!?Generationsklyftan och normer på jobbetLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

Simon Sinek vad unga behöver vetaVi pratar kring generation Z och att förhålla sig till ansvarAtt förstå sitt varför och skapa sin motivation Ungas svårgheter att få säste och hitta avstampLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

Det 300:e avsnittet.Vi tittar tillbakaÄr havregryn det superlivsmedel det tillskrivs?توسط Ansvarspodden

Vi pratar kring Peter Attias samtal med Andrew Huberman och kvinnohälsaForskningen kring kvinnohälsa har varit läkarkonstens största fuck-upVi pratar Hormoner och PMSProgesteron och östrogenTrycket på lärarnaLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

EP 298 Döden och dödsångestVi pratar nervositet Att ta kontroll över situationenDöden och dödsångestAtt inte få vara medVill man bli 837 år?Dödsdoulaacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

Vi pratar om att Andrew Huberman inser att David Goggins har rättAtt inte ge uppSkilja på känsla och att göraTumult på Tanjas jobbacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

Jessica sitter i bil och Tanja har en kanariefågel på trådenHur agerar vi vid stressMornar och dagens dominobrickorAtt samarbeta, göra saker ihop eller bara tycka tillVad har vi för stressbeteenden?Är du medveten om beteendet och vill du förändra det?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

Vi pratar genus och biologiskt könAtt ta stora beslut i för tidig ålderFinns det en manipulation?Vad är ok att lägga på ett barn?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

Ep 294 Kroppsspråk och det inreJessica sitter i bilen och poddarVi pratar om vikten av kroppsspråk för den inre motivationenAtt tänka på hur kroppen påverkar ens måendeRelationer och hur man tar hand om demacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

Vi pratar kring orosanmälningar i skolan?Vikten av kommunikation och öppenhetVad händer med kulturkrockar och normskillnader?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

EP 292 Lögner, dåligt minne och vad är det som är viktigt?Varför bli upprörd om någon ljuger om småsaker?Lögner eller känslorVad minns man och vad är det man uppfattarAtt säga en sak och mena en annanDilemmat kring att skydda sig självacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

EP291 Inspiration och motivationNär själen dör och orden tar slutVikten av att bli inspireradInspiration och livskraftTillit till kompetensAnsvaret för sin egen energi och mottaglighet för inspirationKan åldern tappa tempo?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

Vi bollar en fråga kring hur man orkar jobbaVad är det som saknas för en vardagskonditionSamhället som fostrar individer som inte är förbereddaacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

289 Lycka och euforiVi pratar om lyckaVerktyg och mottygVärmen i Frankrikeacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

Vi resonerar kring Hararis tankar kring framtidenDemokrati som bygger på värdegrundVi har mer gemensamt än vi är olikaDet sköra i en moral som tas förgivenAtt ta ansvar för sin närmiljöVilka är bristerna och fallgroparna framgent?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraتوسط Ansvarspodden

287 VänskapRenoveringsångestVad betyder vänskap?Villkorade relationerStatusvänner och nätverkVett och etikett med vänskapTystnad Vad är dåliga vänner?توسط Ansvarspodden

286 Individualism, spiritualism och ångestVi pratar kring Phil Borges tankar om det spirituellaTanja är påväg hem i vanenÄr psykisk ohälsa en brist på andlighet?Vad händer när vi blir för individualistiskaHur förhåller vi oss till kollektivet kontra de egna drömmarna?توسط Ansvarspodden

285 Vad är kärnan? Vad gäller för mig?Vi pratar kring Russel Brands tanker och filosofiSektledare? Karismatisk energispridare?Beroende handlar om relationerAtt vara i nuet och förstå att det är nu det händerTanja fortsätter sin roadtripBästa kompisar-att avhandla liv och dödAtt vara vaksam över din uppmärksamhet…

Tanja är på roadtrip i Europa – bilen går sönderHur klarar man pressade situationer i relationenAutofagi, att cellen dör och behöver städas bortRisk med dålig autofagiVi tar upp några don’tsتوسط Ansvarspodden

Vi pratar om Mindy Pelz och hormonerKlimakteriet och menscykelnTestosteron och de 15 minuternaVitaminer och mineralerSömn och stressÄr Altzeimers ett val?https://www.youtube.com/watch?v=e2mQOGzHtQcتوسط Ansvarspodden

Vi pratar om hur vi löser några specifika vardagliga problem.Varför gäspar jag så mycket?Köld och värmekänslig?Problem orsakat av magsyraMitokondriens betydelseTräningens betydelseتوسط Ansvarspodden

Vi pratar beteenden kopplat till könVad är genetiskt och vad är kulturellt i våra beteendenPåverkar åldern roll för hur vi ser på kön och normer?Tanja rensar på gårdenSnart är det semester, vi lääängtarتوسط Ansvarspodden

Vi raljerar, är hårda och definitiva.Vi går in i pinsamheter i relationerVad påverkar attraktionen?Åldersadekvat beteendeÄr det anknytningsförsvaret som skämsتوسط Ansvarspodden

Vi pratar kring Anna Rundels teori om plotterHur struktur hindrar sinnet ifrån att kraschaStress och listorVi skall förhoppningsvis pluggaNPF, trauman och symtomتوسط Ansvarspodden

EP 278 Ta ansvar även om skulden inte är din... by Ansvarspoddenتوسط Ansvarspodden

Lärarsnack om bedömningVi pratar sömn och att vakna tröttVad kan du äta för att påverka sömnen?Stressig vardagSkapa en hållbar tankerutinتوسط Ansvarspodden