S2 : A13 : Vaddå empowerment?

Yogadoktorn Podcast

محتوای ارائه شده توسط Yogadoktorn and Elin Sandberg. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Yogadoktorn and Elin Sandberg یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

6+ y ago 26:24

MP3•خانه قسمت

Idag är jag personlig. Det handlar om att må skit. Och det handlar om att må bra. Det handlar om yoga. Och, det handlar om att hitta sig själv, sin inre röst, sin inre kompass. För däri, ligger empowerment. Däri ligger självkännedom, självrespekt och självkärlek. Först måste vi stanna upp. Sen måste vi vända blicken in. Och så måste vi påminna oss om att göra det igen, och igen, och igen... Det är, vad dagens avsnitt handlar om. Också bjuder jag på en liten yogasekvens för att hitta hem till sig själv. Empowerment helt enkelt! Musik : Per Molin

72 قسمت

#Fitness #Yogadoktorn #Elin Sandberg