Jay is more than just the host of All About Change podcast. He is a lawyer and international activist, who has focused his life’s work on seeking social justice by advocating for the rights of people with disabilities worldwide. On the special episode of All About Change, Mijon Zulu, the managing producer of the "All About Change" podcast, is taking over hosting duties to interview Jay Ruderman about his new book, his activist journey, and why activism is even more important today. Episode Chapters (0:00) intro (02:38) How does one choose a cause to go after? (03:33) Jay’s path to activism (07:50) Practical steps a new activist can take (09:24) Confrontation vs trolling (17:36) Learning from activists operating in different sectors (19:20) Resilience in activism (22:24) Reflections on Find Your Fight and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/ Looking for more insights into the world of activism? Be sure to check out Jay’s brand new book, Find Your Fight , in which Jay teaches the next generation of activists and advocates how to step up and bring about lasting change. You can find Find Your Fight wherever you buy your books, and you can learn more about it at www.jayruderman.com .…
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EP1919【吳淡如Ｘ吳若權】不擅長社交？內向者也可找到生存之道
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你做過最流行的MBTI人格測試了嗎？
測試結果中，「外向型 (E, Extrovert)」與「內向型 (I, Introvert)」是最常被討論的特質。
許多人認為 I 型人不擅長社交，但事實真是如此嗎？
其實，內向者也有獨特的人際相處法則，
我就是I型人，若權也是I型人，我們到底怎麼樣處理自己的人際關係？
其實不用勉強，還是做自己比較好！
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要是你不小心被蛇咬了，會先追蛇？還是先救命？ 心理學上有一個「追蛇定律」，提醒我們： 在遭遇傷害時，最重要的不是報仇雪恨，而是自我療傷。 無論是職場上的委屈、友情的背叛、感情的裂痕，還是原生家庭的遺憾， 若你一心只想「討回公道」，可能反而錯失療癒自己的黃金時間， 真正的勇敢，是學會止損，放過那條蛇，也放過自己．．． / 歐陽博士的科樂思高科技洸動能貼布，沒有止痛藥，我個人用了三年，只有它才不會貼到過敏！為慶祝合作滿三周年，比以往特賣價還再打7折！買三送一只要590起，買貼布送珍珠，這也是史上首創大禮！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/kollos202504 最親膚的品質，地攤價超高品質，只有這家20年內衣台商做得到！春夏最新款的零束縛的無痕內衣，沒有鋼圈、帶來貼身的舒適感。每一種款式都值得穿穿看！依照之前的經驗，開賣之後24小時，有些款式就會售完！ 優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/acc20250 上市櫃公司金穎生技(股票代號：1796)專注微生物發酵領域專研超過25年，他們是最厲害的原料供應商，從研發、生產原料一定是加最好，而且加足，提供的是出廠價，不到官網五折，不限金額全部免運費，保證全通路最優惠，滿額再加送專利多醣體、西班牙高單位魚油！ 請看優惠連結👉 https://reurl.cc/EVrVxa 最適合夏天保養的醫美級面膜新鮮特賣！清爽不黏膩，保濕、嫩白、緊緻、修護四大功能一次擁有，50片只賣799元還免運、100片只要1380，還送很多禮物！ 優惠連結請看: https://reurl.cc/XG4rQ7 -- Hosting provided by SoundOn…
37歲就當上正教授的歐陽昆博士，是遠紅外線光動能的創始人， 在專業領域成果卓著的他，原本專注於學術研究， 因緣際會下卻踏入商業世界，搖身一變成為集團執行長， 從學界到業界，他帶著科研精神進軍市場，走進產品開發的最前線， 從技術到生產，從理論到實踐，這位博士創業家用科技解決了人們的「痛點」：這個痛點是人體真的會酸會痛的地方。 / 歐陽博士的科樂思高科技洸動能貼布，沒有止痛藥，我個人用了三年，只有它才不會貼到過敏．．為慶祝合作滿三周年，比以往特賣價還再打7折！買三送一只要590起，買貼布送珍珠，這也是史上首創大禮！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/kollos202504 台灣醫美級保養品牌dr. hold黛后，慶祝母親節，金四寶組合下殺25折起，膠原蛋白啵啵粉最優惠一盒只要597起。全通路最低價，滿18000就送潤澤凝膠、松香淡香水、玻尿酸原液等豐富滿額禮! 優惠連結： https://bmai.app/7dtxq7 最適合夏天保養的醫美級面膜新鮮特賣！清爽不黏膩，保濕、嫩白、緊緻、修護四大功能一次擁有，50片只賣799元還免運、100片只要1380，還送很多禮物！ 優惠連結請看: https://reurl.cc/XG4rQ7 -- Hosting provided by SoundOn…
你有在路上遇過那種拿著募款箱，請你響應募捐的志工嗎？ 這是一個真實的案例，不少小心捐出去的善款，最後都流入負責人的口袋裡。被騙的不只是行善者，還有他招募的員工。 在這個詐騙無所不在的時代， 利用別人的貪心詐騙，已經很可惡， 運用別人的同情心和善良來詐騙更加可惡！ 詐騙不斷演化，我們必須提防精心包裝過的詐騙生意．．． / 台灣醫美級保養品牌dr. hold黛后，慶祝母親節，金四寶組合下殺25折起，膠原蛋白啵啵粉最優惠一盒只要597起。全通路最低價，滿18000就送潤澤凝膠、松香淡香水、玻尿酸原液等豐富滿額禮! 優惠連結： https://bmai.app/7dtxq7 最適合夏天保養的醫美級面膜新鮮特賣！清爽不黏膩，保濕、嫩白、緊緻、修護四大功能一次擁有，50片只賣799元還免運、100片只要1380，還送很多禮物！ 優惠連結請看: https://reurl.cc/XG4rQ7 上市櫃公司金穎生技(股票代號：1796)專注微生物發酵領域專研超過25年，他們是最厲害的原料供應商，從研發、生產原料一定是加最好，而且加足，提供的是出廠價，不到官網五折，不限金額全部免運費，保證全通路最優惠，滿額再加送專利多醣體、西班牙高單位魚油！ 請看優惠連結👉 https://reurl.cc/EVrVxa 開袋即食的甘栗仁，40包只要799(市價1800)，免運費，外面一包價格是這個的一倍以上！ 目前效期也很新，是今年1月新鮮製作，保存期限到明年7月，常溫保存，完全不用擔心放不住，只有500組。 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/ganliren -- Hosting provided by SoundOn…
為什麼同樣是吃在嘴裡、穿在身上，卻有人願意付出數倍價格購買？ 明明銅板美食就能吃飽，卻有人非常願意花上上萬元搶訂米其林餐廳； 牛皮包手工強調的是耐用，但仍有不少人執著於動輒數十萬的愛馬仕、香奈兒，他們在乎的可不是耐用而已 答案很簡單：人們買某些東西，他們在乎品牌，從來不只是「買來用」，在乎的是背後的「情緒價值」。 抓住的情緒價值，產品就可以價值翻身，但這並不是容易的事．．． / 上市櫃公司金穎生技(股票代號：1796)專注微生物發酵領域專研超過25年，他們是最厲害的原料供應商，從研發、生產原料一定是加最好，而且加足，提供的是出廠價，不到官網五折，不限金額全部免運費，保證全通路最優惠，滿額再加送專利多醣體、西班牙高單位魚油！ 請看優惠連結👉 https://reurl.cc/EVrVxa 台灣醫美級保養品牌dr. hold黛后，慶祝母親節，金四寶組合下殺25折起，膠原蛋白啵啵粉最優惠一盒只要597起。全通路最低價，滿18000就送潤澤凝膠、松香淡香水、玻尿酸原液等豐富滿額禮! 優惠連結： https://bmai.app/7dtxq7 最適合夏天保養的醫美級面膜新鮮特賣！清爽不黏膩，保濕、嫩白、緊緻、修護四大功能一次擁有，50片只賣799元還免運、100片只要1380，還送很多禮物！ 優惠連結請看: https://reurl.cc/XG4rQ7 開袋即食的甘栗仁，40包只要799(市價1800)，免運費，外面一包價格是這個的一倍以上！ 目前效期也很新，是今年1月新鮮製作，保存期限到明年7月，常溫保存，完全不用擔心放不住，只有500組。 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/ganliren -- Hosting provided by SoundOn…
日本經營之神稻盛和夫曾有過一個有趣的想法： 讓高階主管親自去擺烏龍麵攤，如果他們經營得好，那也就表示他們了解經營的眉角。 配料怎麼選？湯頭如何調？才能夠贏得客戶的喜愛還有一再光顧？成本怎麼控？定價策略又該如何拿捏？ 同樣是賣烏龍麵，經營方式有千百種可能， 從選址、客群設定、產品定價到銷售模式， 一碗小小的烏龍麵，反映的不只是口味， 更蘊含著商業決策的精髓與經營者的個性…… / 上市櫃公司金穎生技(股票代號：1796)專注微生物發酵領域專研超過25年，他們是最厲害的原料供應商，從研發、生產原料一定是加最好，而且加足，提供的是出廠價，不到官網五折，不限金額全部免運費，保證全通路最優惠，滿額再加送專利多醣體、西班牙高單位魚油！ 請看優惠連結👉 https://reurl.cc/EVrVxa 三倍茂盛配方洗髮精、養髮液來了！每次開團一下子就消失了，複購率高達九成五，靠得全是口碑！由牛津大學生化博士 陳博士，花了多年心力研發，將畢生研究成果的養髮配方申請專利，進行了大量臨床試驗，在證明它的「有感」！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/oxford 最適合夏天保養的醫美級面膜新鮮特賣！清爽不黏膩，保濕、嫩白、緊緻、修護四大功能一次擁有，50片只賣799元還免運、100片只要1380，還送很多禮物！ 優惠連結請看: https://reurl.cc/XG4rQ7 已經創辦了30年以上的知名長青連鎖藥局，結合馬偕生醫中心耗時１０年，投入了１.５億，研發出擦的吸收技術，讓營養精準傳遞到需要的地方，無西藥、無副作用，營養師創辦人 蘇小鳳 提供全台獨家最優惠回饋給粉絲，滿1800送日本專利穀胱甘肽，滿3800再加送青春澎潤膠原蛋白！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/evergreen -- Hosting provided by SoundOn…
在我看來怎麼樣優雅的老去，就是不要把小問題變成大問題！ 根據世界衛生組織的定義，50至65歲的健康初老族被稱為「橘世代」， 這個階段就像人生的秋收季節，燦爛而充滿活力。（當然也是往好聽的講啦。） 然而，熟齡族群也面臨不同的挑戰— 熟男可能經歷職場轉換，熟女則可能受到更年期的影響， 生理與心理的變化該如何調適？又該如何照顧自己，活得更從容自在？ 金穎生技董事長 創業多年的台大化工博士張曉莉 與 營養師 張惠媛， 一起來聊聊 「優雅老化」的關鍵心法．．． / 上市櫃公司金穎生技(股票代號：1796)專注微生物發酵領域專研超過25年，他們是最厲害的原料供應商，從研發、生產原料一定是加最好，而且加足，提供的是出廠價，不到官網五折，不限金額全部免運費，保證全通路最優惠，滿額再加送專利多醣體、西班牙高單位魚油！ 請看優惠連結👉 https://reurl.cc/EVrVxa 開袋即食的甘栗仁，40包只要799(市價1800)，免運費，外面一包價格是這個的一倍以上！ 目前效期也很新，是今年1月新鮮製作，保存期限到明年7月，常溫保存，完全不用擔心放不住，只有500組。 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/ganliren 三倍茂盛配方洗髮精、養髮液來了！每次開團一下子就消失了，複購率高達九成五，靠得全是口碑！由牛津大學生化博士 陳博士，花了多年心力研發，將畢生研究成果的養髮配方申請專利，進行了大量臨床試驗，在證明它的「有感」！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/oxford -- Hosting provided by SoundOn…
AI已經深刻影響每個人的生活，然而，各國教育都趕不上變化，多數學校仍未將AI納入正規教育。在科技變革中進行有效學習，避免無效努力是很重要的！ 目前，早已有孩子運用AI開發遊戲、製作繪本、創作短劇，甚至進行科學研究。AI不只是學習工具，更是激發創意、提升競爭力的關鍵夥伴。從興趣啟發到實際應用，孩子如何透過AI解決問題、提升學習效率？ 孩子不該只是被時代推著走，而是要站上AI浪潮，主導未來，而這一切其實越來越簡單了！ / 三倍茂盛配方洗髮精、養髮液來了！每次開團一下子就消失了，複購率高達九成五，靠得全是口碑！由牛津大學生化博士 陳博士，花了多年心力研發，將畢生研究成果的養髮配方申請專利，進行了大量臨床試驗，在證明它的「有感」！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/oxford 已經創辦了30年以上的知名長青連鎖藥局，結合馬偕生醫中心耗時１０年，投入了１.５億，研發出擦的吸收技術，讓營養精準傳遞到需要的地方，無西藥、無副作用，營養師創辦人 蘇小鳳 提供全台獨家最優惠回饋給粉絲，滿1800送日本專利穀胱甘肽，滿3800再加送青春澎潤膠原蛋白！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/evergreen 🔜關於產品或是選擇問題，創辦人蘇小鳳 會在Line社群親自回答問題，請加入吳淡如《人生實用商學院》市集 https://reurl.cc/krZx9n 開袋即食的甘栗仁，40包只要799(市價1800)，免運費，外面一包價格是這個的一倍以上！ 目前效期也很新，是今年1月新鮮製作，保存期限到明年7月，常溫保存，完全不用擔心放不住，只有500組。 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/ganliren -- Hosting provided by SoundOn…
討厭一個人，真的不是件輕鬆的事。至少表示你被負面情緒糾結。 但你有沒有想過，為什麼有時候會對某個人莫名反感？ 這可能來自誤會、偏見、投射，甚至是移情作用… 仇恨是一種消耗心力的情緒， 把時間浪費在討厭別人，反而是對自己最大的折磨，所以如何做到不討論別人？ / 三倍茂盛配方洗髮精、養髮液來了！每次開團一下子就消失了，複購率高達九成五，靠得全是口碑！由牛津大學生化博士 陳博士，花了多年心力研發，將畢生研究成果的養髮配方申請專利，進行了大量臨床試驗，在證明它的「有感」！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/oxford 開袋即食的甘栗仁，40包只要799(市價1800)，免運費，外面一包價格是這個的一倍以上！ 目前效期也很新，是今年1月新鮮製作，保存期限到明年7月，常溫保存，完全不用擔心放不住，只有500組。 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/ganliren / 上市櫃公司金穎生技(股票代號：1796)專注微生物發酵領域專研超過25年，他們是最厲害的原料供應商，從研發、生產原料一定是加最好，而且加足，提供的是出廠價，不到官網五折，不限金額全部免運費，保證全通路最優惠，滿額再加送專利多醣體、西班牙高單位魚油！ 請看優惠連結👉 https://reurl.cc/EVrVxa 「領航益生菌」菌數含量650億，林博士的專利｢CMU995益生菌｣，特別之處就是可以停留在腸道較久，它就像我們身體中的武士，趕走壞菌、保護好菌。只要吃了它超過兩週，就會很有感。 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/cmu995 -- Hosting provided by SoundOn…
逛過日本名店唐吉訶德的人大概都知道他們的一大特色， 就是裡面的商品陳列真的很雜亂， 得花上一些時間找自己想要的東西， 我．．．其實很怕進去逛！但它的財報可是越來越好！ 事實上可以撐過泡沫經濟日本的店家，都有其特殊的經營之道， 以唐吉訶德來說，他們大膽放權、分享紅利給第一線員工， 而另一家日本知名的義大利餐廳薩莉亞Saizeriya， 則以SOP極致控管成本，和「一流城市、三流位置」的選店哲學， 讓高品質餐點維持低價．．．我們來分析它們怎麼賺大錢的！ / 三倍茂盛配方洗髮精、養髮液來了！每次開團一下子就消失了，複購率高達九成五，靠得全是口碑！由牛津大學生化博士 陳博士，花了多年心力研發，將畢生研究成果的養髮配方申請專利，進行了大量臨床試驗，在證明它的「有感」！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/oxford 開袋即食的甘栗仁，40包只要799(市價1800)，免運費，外面一包價格是這個的一倍以上！ 目前效期也很新，是今年1月新鮮製作，保存期限到明年7月，常溫保存，完全不用擔心放不住，只有500組。 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/ganliren 已經創辦了30年以上的知名長青連鎖藥局，結合馬偕生醫中心耗時１０年，投入了１.５億，研發出擦的吸收技術，讓營養精準傳遞到需要的地方，無西藥、無副作用，營養師創辦人 蘇小鳳 提供全台獨家最優惠回饋給粉絲，滿1800送日本專利穀胱甘肽，滿3800再加送青春澎潤膠原蛋白！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/evergreen 🔜關於產品或是選擇問題，創辦人蘇小鳳 會在Line社群親自回答問題，請加入吳淡如《人生實用商學院》市集 https://reurl.cc/krZx9n -- Hosting provided by SoundOn…
你是個對人類未來悲觀的人嗎？ 回首歷史：十九世紀時，全世界90%左右的人都還在極端貧困之中， 人類的平均壽命也只有48歲左右， 到了20世紀，極端貧困的數字降到42%， 而現在全世界在「極端貧困狀況」的人顯然大幅減少了！ 以前我們常常擔心人口過剩糧食不夠，然而隨著科技的進步，現今世界糧食的總量已經足以餵飽地球上每一個人；或許你也不用擔心少子化，A l與機器人可服其勞！聽這集可能會讓你心情好：科學家說，未來人類社會將朝著愈來愈富足發展．．． / 已經創辦了30年以上的知名長青連鎖藥局，結合馬偕生醫中心耗時１０年，投入了１.５億，研發出擦的吸收技術，讓營養精準傳遞到需要的地方，無西藥、無副作用，營養師創辦人 蘇小鳳 提供全台獨家最優惠回饋給粉絲，滿1800送日本專利穀胱甘肽，滿3800再加送青春澎潤膠原蛋白！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/evergreen 🔜關於產品或是選擇問題，創辦人蘇小鳳 會在Line社群親自回答問題，請加入吳淡如《人生實用商學院》市集 https://reurl.cc/krZx9n 陳稼莊的桑椹紅酒果粒醬，真的很驚豔。不只被世界麵包烘焙冠軍指定使用，果醬產品更入選為2024年總統府國宴的伴手禮，可說是名副其實的台灣之光。 第二代百大青農陳煥為，這次特別提供全台最低體驗價，讓大家第一次接觸他們家的產品就能留下好印象。每款品項僅限量 200-300 瓶，還加碼豐富贈禮！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/chenfarm Snug的襪子，穿過你就會知道，你在襪子的抽屜裏面，絕對會先把他的那雙找出來。創辦人鐘志誠貼心推出多款熱銷組合免選擇煩惱，還有自由搭配任你選，最低下殺至 47 折。滿500免運，滿1500送中筒健康除臭襪，滿2500再送膠原蛋白護手霜。這是有史以來最低折扣，希望你親自體驗這雙襪子的不同、穿出真正的舒適感！ 請看優惠連結👉 https://snug.tw/eApU7 100%純鮮乳發酵的雪坊精品優格，獨家LSABC 六大優勢益生菌種，清爽滑順。創業17年 最受推薦的就是「他真的好好吃」。試試看，你會對優格完全改觀！ 優惠連結請看 https://gbf.tw/2heve -- Hosting provided by SoundOn…
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四十年前，一個懷抱不同夢想的鄉村女孩 抓住「台灣錢淹腳目」的黃金年代， 從板橋的一家小藥局起步， 一路擴展成擁有250家門市的連鎖王國。 她取經日本藥妝模式，開創台灣保健市場新局， 創業初期數鈔票數到手酸，事業越大壓力越大，要不斷要面臨轉型的壓力。再加上嫁入傳統家庭，「很難生孩子」的過程比事業的奮鬥更辛苦… 這段傳奇是台灣經濟起飛中女性奮鬥的縮影， 更是一場最實戰的創業MBA課程．．． / 已經創辦了30年以上的知名長青連鎖藥局，結合馬偕生醫中心耗時１０年，投入了１.５億，研發出擦的吸收技術，讓營養精準傳遞到需要的地方，無西藥、無副作用，營養師創辦人 蘇小鳳 提供全台獨家最優惠回饋給粉絲，滿1800送日本專利穀胱甘肽，滿3800再加送青春澎潤膠原蛋白！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/evergreen 🔜關於產品或是選擇問題，創辦人蘇小鳳 會在Line社群親自回答問題，請加入吳淡如《人生實用商學院》市集 https://reurl.cc/krZx9n 陳稼莊的桑椹紅酒果粒醬，真的很驚豔。不只被世界麵包烘焙冠軍指定使用，果醬產品更入選為2024年總統府國宴的伴手禮，可說是名副其實的台灣之光。 第二代百大青農陳煥為，這次特別提供全台最低體驗價，讓大家第一次接觸他們家的產品就能留下好印象。每款品項僅限量 200-300 瓶，還加碼豐富贈禮！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/chenfarm Snug的襪子，穿過你就會知道，你在襪子的抽屜裏面，絕對會先把他的那雙找出來。創辦人鐘志誠貼心推出多款熱銷組合免選擇煩惱，還有自由搭配任你選，最低下殺至 47 折。滿500免運，滿1500送中筒健康除臭襪，滿2500再送膠原蛋白護手霜。這是有史以來最低折扣，希望你親自體驗這雙襪子的不同、穿出真正的舒適感！ 請看優惠連結👉 https://snug.tw/eApU7 -- Hosting provided by SoundOn…
「如果這一輩子只能讀六本書，你會推薦哪六本呢？」 把這個問題拿來問最新的AI應用程式DeepSeek， 答案居然還會因人而異！ 你猜猜，如果提問者是一位企業家，DeepSeek 會開出哪些「絕對不能錯過」的經典？ AI會推薦，表示他也一定讀過了！你想花10分鐘知道這六本書的重點嗎？ / 上市櫃公司金穎生技(股票代號：1796)專注微生物發酵領域專研超過25年，他們是最厲害的原料供應商，從研發、生產原料一定是加最好，而且加足，提供的是出廠價，不到官網五折，不限金額全部免運費，保證全通路最優惠，滿額再加送專利多醣體、西班牙高單位魚油！ 請看優惠連結👉 https://reurl.cc/EVrVxa 「領航益生菌」菌數含量650億，林博士的專利｢CMU995益生菌｣，特別之處就是可以停留在腸道較久，它就像我們身體中的武士，趕走壞菌、保護好菌。只要吃了它超過兩週，就會很有感。 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/cmu995 -- Hosting provided by SoundOn…
一位以認真負責著稱的中年上班族，總是完美完成上司交辦的任務，久而久之，他的工作內容變得愈來愈刁鑽棘手。為了紓解壓力，他養成每天睡前喝酒的習慣，沒想到卻因酗酒問題，將家庭生活推向危機，工作當然也越來越無能為力！ 情緒是不能被吸收的，內耗沒有用，內傷更糟糕。 這是韓國知名心理醫生韓星姬筆下的一個真實案例，許多人就像這位中年男子一樣，只想把自己的情緒藏起來，以為沒事就好。 當我們開始學會表達內心的真實情緒，就不再內傷，真正開始愛自己．．． / 上市櫃公司金穎生技(股票代號：1796)專注微生物發酵領域專研超過25年，他們是最厲害的原料供應商，從研發、生產原料一定是加最好，而且加足，提供的是出廠價，不到官網五折，不限金額全部免運費，保證全通路最優惠，滿額再加送專利多醣體、西班牙高單位魚油！ 請看優惠連結👉 https://reurl.cc/EVrVxa 「領航益生菌」菌數含量650億，林博士的專利｢CMU995益生菌｣，特別之處就是可以停留在腸道較久，它就像我們身體中的武士，趕走壞菌、保護好菌。只要吃了它超過兩週，就會很有感。 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/cmu995 已經吃悠活原力五年多了，我完全理解，悠活原力是一家誠懇的公司。什麼叫做誠懇呢？就是有講到的原料都加最好的，而且還加到滿，絕對不會有加就算！每一單加送益生菌10包，再加送多重慷慨贈禮，只有72小時 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/yohopower -- Hosting provided by SoundOn…
沒學歷有什麼關係，這個時代最夯的就是自學者！ 一個人的夢想可以搞得多大？看黃仁勳就知道了！ 沒受過專業商學教育，連基本的會計概念都不懂， 但他卻能透過廣泛大量的閱讀商業書籍，建立起自己的商業邏輯， 有效管理這世界數一數二的大企業。 世界處處皆商機，不懂的人卻總看錯機會。讓我們來加入自學商業理論的行列吧！ / 新潤社區整體營造展現非凡用心 »健身房器材不會使用沒關係，聘請健身教練到社區！ »下樓即有『Ruenn café』餐飲服務，可點選黃金18摺小籠包、知名拉麵！社區美食最到位 »不定期安排烘焙、插花、手工藝等趣味課程，活絡鄰居間互動交流 想了解更多房產資訊？立即關注新潤，開啟您的美好生活篇章！«新潤．潤建築»資訊 https://realmture.shinruenn.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn…
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