))
Self-Care
Manage episode 278033214 series 2795658
محتوای ارائه شده توسط Eileen MTV O'Hara. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Eileen MTV O'Hara یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
To be a whole person we must we do the things that make us feel taken care of mentally, physically, and emotionally, and we now must do them differently. Wellness care expert Leo Ranieri, founder and CEO of Massage at Work, shares his experience and insight on life, stress reduction and taking your body from a state of "dis-ease" to a place of harmony and wellness.
فصل ها
1. Self-Care (00:00:00)
2. Topic Intro (00:00:50)
3. Guest Speaker (00:02:34)
4. Wrap Up (00:21:19)
7 قسمت
اشتراک گذاری
