Artwork

محتوای ارائه شده توسط Workforce Waves. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Workforce Waves یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

E63: Overcoming Burnout: Recovering and Finding Balance with Author Kelly Bubolz

22:29
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 383675186 series 2315231
محتوای ارائه شده توسط Workforce Waves. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Workforce Waves یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

This episode features a discussion with Kelly Bubolz, author of "Leaving the Darkness: A Proven and Practical Burnout Guide," where we explore the causes and symptoms of burnout as well as practical tips for setting boundaries, self-care, and changing negative behaviors. Kelly shares her personal experience recovering from burnout, the importance of trusting the process and building a supportive community. Tune in to learn more about recognizing burnout and starting the journey toward a healthier lifestyle.

  continue reading

68 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 383675186 series 2315231
محتوای ارائه شده توسط Workforce Waves. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Workforce Waves یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

This episode features a discussion with Kelly Bubolz, author of "Leaving the Darkness: A Proven and Practical Burnout Guide," where we explore the causes and symptoms of burnout as well as practical tips for setting boundaries, self-care, and changing negative behaviors. Kelly shares her personal experience recovering from burnout, the importance of trusting the process and building a supportive community. Tune in to learn more about recognizing burnout and starting the journey toward a healthier lifestyle.

  continue reading

68 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع