388: Mehr Spaß an Disziplin | Meine ultimativen Tipps für positive Gewohnheiten

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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Wie gelingt es dir eigentlich Disziplin und Durchhaltevermögen zu entwickeln und das allerdings mit Freude zu tun, damit es dir leichtfällt, dauerhaft positive Gewohnheiten umzusetzen.

Ich gebe dir meine besten Tipps mit an die Hand, damit du direkt ins „Tun“ kommst und du gleichzeitig mehr Freude, mehr Durchhaltevermögen und mehr Disziplin entwickelst.

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