))
Episode 2 - Don't Believe Anything! ... and How to Use This Podcast
Manage episode 290639889 series 2915587
محتوای ارائه شده توسط Wake The F*ck Up Podcast (Mindfulness-Based) and Tiffany Andras. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Wake The F*ck Up Podcast (Mindfulness-Based) and Tiffany Andras یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode we explore the intention of Wake The F*ck Up as well as some playful invitations for how to use the podcast to actually wake up! From the basics of what mindfulness is, to smashing meditation myths, and inviting you not to believe a damn thing you hear, this episode hopes to set all the expectations we can meet...so we don't have to let you down gently later.
…
continue reading
34 قسمت
اشتراک گذاری
