))
4. Early Postpartum Nutrition and Meal Prep to optimize recovery
Manage episode 457435710 series 3618688
محتوای ارائه شده توسط Megan Martineau and Caitlin Cipriano, Megan Martineau, and Caitlin Cipriano. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Megan Martineau and Caitlin Cipriano, Megan Martineau, and Caitlin Cipriano یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In today's episode, Caitlin shares her recommendations for early postpartum nutrition to optimize healing from childbirth, plus easy meal prep tips to make nourishing your body easy and accessible.
For more information on postpartum nutrition and easy recipes to follow, check out her Postpartum Nutrition E-book HERE.
Disclaimer: This podcast is intended for educational purposes only and not to diagnose or treat any conditions. Before beginning any type of fitness or nutrition program, it is your responsibility to consult with a medical professional.
Connect with us!
- Instagram @vibrantlyyoupodcast
- Meg's Instagram @vibrantmamawellness
- Caitlin's Instagram @wholesomehuntressnutrition
- Free Facebook Group: Vibrantly You® Community
6 قسمت
اشتراک گذاری
