#37 MEBICOS® in der Sporternährung – Sinnvoll oder Sinnlos?

Vegan Performance

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2y ago 1:00:13

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In dieser Folge sprechen wir über die sogenannte MEBICOS®. Zu diesen Stoffen zählen Kreatin, Carnosin, L-Carnitin und Taurin. Außerdem wird auch das Thema Cholin angerissen. Wir sprechen darüber, ob diese kritische Nährstoffe bei veganer Lebensweise sind, ob es sich lohnt diese zu supplementieren und wie wir persönlich das handhaben.

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https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328

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