))
Beyond the Gym: How Life Dictates Your Perfect Workout
Manage episode 379377849 series 3503847
محتوای ارائه شده توسط Patty Palko. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Patty Palko یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Ever wondered why some workouts leave you energized, while others drain you? The answer might lie beyond the gym. In this episode, we'll explore surprising factors from your day-to-day life that shape your ideal fitness routine. Dive in and discover how to tailor your exercise regimen so you can get the lasting results you're looking for. Tune in, transform, and find your perfect way to move!
To reach out, email patty@milehighandbeyond.com.
To get on the email list, go to https://www.metabolismreset.co/
15 قسمت
اشتراک گذاری
