Ep. 13. Hábitos negativos - Ese freno silencioso del éxito

Un café a la vez

Desarrollar hábitos positivos es fundamental para avanzar hacia tus metas, pero olvidamos prestarle atención a esos hábitos que pueden estar frenándonos en lugar de ayudarnos a avanzar. Y esos hábitos negativos los hacemos sin darnos cuenta en la mayoría de los casos, por lo que no estamos conscientes que no estamos avanzando al ritmo que deberiamos. Evita autosabotearte y trata de identificar cuales son esos malos hábitos que puedes tener para que los elimines, no te conviertas en tu propio enemigo. 'Un mal hábito no desaparece milagrosamente; es un proyecto de deshazlo tú mismo' - ABIGAIL VAN BUREN.