با برنامه Player FM !
431. Kroppsångest
Manage episode 418622827 series 94086
Veckans avsnitt inleds med ett litet announcement från Lovisa, något som kändes som en lättnad när hon själv fick reda på det! Jessica har från sitt håll - traditionsenligt - en färsk rapport från årets basketfestival. Lovisa och Jessica pratar vidare om idrottande och hur snabbt det har skett en förändring kring unga personers prestation när det gäller olika former av sport och hur detta skifte har märkts av. - Hur kan en vinnarskalle som “älskar att vinna och att hata att förlora” försöka tänka och göra för att mestadels känna sig nöjd med sin prestation? Och så avslutar Lovisa Lovisa avslutar veckans avsnitt med att ta upp ett ämne som många nog känner igen sig den här tiden på året: kroppsångest. Både Lovisa och Jessica ger tips på olika sätt att lindra detta!
Klicka här för erbjudandet från Lifesum eller gå in på:
https://lifesum.com/redeem/traningspodden
Klipps av Gabriella Lahti.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
434 قسمت
Manage episode 418622827 series 94086
Veckans avsnitt inleds med ett litet announcement från Lovisa, något som kändes som en lättnad när hon själv fick reda på det! Jessica har från sitt håll - traditionsenligt - en färsk rapport från årets basketfestival. Lovisa och Jessica pratar vidare om idrottande och hur snabbt det har skett en förändring kring unga personers prestation när det gäller olika former av sport och hur detta skifte har märkts av. - Hur kan en vinnarskalle som “älskar att vinna och att hata att förlora” försöka tänka och göra för att mestadels känna sig nöjd med sin prestation? Och så avslutar Lovisa Lovisa avslutar veckans avsnitt med att ta upp ett ämne som många nog känner igen sig den här tiden på året: kroppsångest. Både Lovisa och Jessica ger tips på olika sätt att lindra detta!
Klicka här för erbjudandet från Lifesum eller gå in på:
https://lifesum.com/redeem/traningspodden
Klipps av Gabriella Lahti.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
434 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.