Artwork

محتوای ارائه شده توسط Ligia M. Houben. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ligia M. Houben یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Finding Comfort in the Holidays

9:47
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 453996153 series 3102896
محتوای ارائه شده توسط Ligia M. Houben. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ligia M. Houben یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Do the holidays make you feel closer to your loved one or highlight their absence? In this episode of Transforming Grief, we delve into how limiting beliefs about grief can amplify these feelings and how to shift them to find moments of connection and peace. The holidays often bring both joy and sadness, and it’s essential to honor what you feel while finding ways to cherish your loved one’s memory.

Discover practical ideas to navigate this season authentically, without pretending to be okay or carrying the weight of others’ expectations. How do you keep your loved ones present during the holidays? Get my audiobook "Allow Me to Live My Grief and Heal From the Inside Out", available on Amazon, Audible, and Spotify, or the physical book on Amazon or my website www.ligiahouben.com, where you’ll also find free resources to support your healing journey.

Ligia M. Houben

www.ligiahouben.com

IG/ligia_houben

FB/ligiahouben

YT/ligia houben

Tiktok/ligiahouben

  continue reading

179 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 453996153 series 3102896
محتوای ارائه شده توسط Ligia M. Houben. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ligia M. Houben یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Do the holidays make you feel closer to your loved one or highlight their absence? In this episode of Transforming Grief, we delve into how limiting beliefs about grief can amplify these feelings and how to shift them to find moments of connection and peace. The holidays often bring both joy and sadness, and it’s essential to honor what you feel while finding ways to cherish your loved one’s memory.

Discover practical ideas to navigate this season authentically, without pretending to be okay or carrying the weight of others’ expectations. How do you keep your loved ones present during the holidays? Get my audiobook "Allow Me to Live My Grief and Heal From the Inside Out", available on Amazon, Audible, and Spotify, or the physical book on Amazon or my website www.ligiahouben.com, where you’ll also find free resources to support your healing journey.

Ligia M. Houben

www.ligiahouben.com

IG/ligia_houben

FB/ligiahouben

YT/ligia houben

Tiktok/ligiahouben

  continue reading

179 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع