Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط USA Weightlifting. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط USA Weightlifting یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
Observing the Olympic Lifts
Manage episode 415085329 series 2508266
محتوای ارائه شده توسط USA Weightlifting. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط USA Weightlifting یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In today’s recording we talk about how it is easy, especially for a newcomer, to look at a lift and just see general speed or strength, or a made or missed attempt. But, if someone is trying to learn and best understand the Olympic lifts, where should or can they direct their eye when observing a snatch, clean, or a jerk? What should they notice? What is most important? Tune in to hear our suggestions on the topic. Enjoy the show!
…
continue reading
259 قسمت
Manage episode 415085329 series 2508266
محتوای ارائه شده توسط USA Weightlifting. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط USA Weightlifting یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In today’s recording we talk about how it is easy, especially for a newcomer, to look at a lift and just see general speed or strength, or a made or missed attempt. But, if someone is trying to learn and best understand the Olympic lifts, where should or can they direct their eye when observing a snatch, clean, or a jerk? What should they notice? What is most important? Tune in to hear our suggestions on the topic. Enjoy the show!
…
continue reading
259 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.