Artwork

محتوای ارائه شده توسط Jessica Schugardt. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Schugardt یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Stay Grounded in Your Energy, Rise & Lead

24:11
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 430039004 series 1545109
محتوای ارائه شده توسط Jessica Schugardt. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Schugardt یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode Jessica dives into how to stay grounded in your energy even in challenging times, how to protect your energy and come back to your vitality.

What is your daily practice? If you don't have time for yourself now, what can you commit to?

What practices align for your unique energy and heart?

She also talks about ways to protect your energy, are you allowing energy leaks in?

Head to the episode for more.

Connect With Jessica on instagram

HERE

www.jessicaschugardt.com

  continue reading

63 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 430039004 series 1545109
محتوای ارائه شده توسط Jessica Schugardt. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Schugardt یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode Jessica dives into how to stay grounded in your energy even in challenging times, how to protect your energy and come back to your vitality.

What is your daily practice? If you don't have time for yourself now, what can you commit to?

What practices align for your unique energy and heart?

She also talks about ways to protect your energy, are you allowing energy leaks in?

Head to the episode for more.

Connect With Jessica on instagram

HERE

www.jessicaschugardt.com

  continue reading

63 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع