))
5 Tips to Survive the Holiday Season
Manage episode 312048708 series 3218638
محتوای ارائه شده توسط Kathy and Jabari Teamer and Jabari Teamer. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kathy and Jabari Teamer and Jabari Teamer یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In their first episode, our hosts discuss exactly what inspired Jabari to come up with the name “One Jump” and his journey to becoming a personal trainer. You'll also get 5 tips to help you survive the holiday season’s many temptations with a balance of indulging while still taking care of your body. This isn’t about body shaming, this is about being your healthier self. Enjoy some laughs, storytelling, and be well informed as Kathy and Jabari chat about life in general.
6 قسمت
اشتراک گذاری
