))
The Lunchtime Lifestyle Lab - STEP COUNT
Manage episode 356968037 series 3454417
محتوای ارائه شده توسط Niamh O'Sheehan. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Niamh O'Sheehan یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Niamh & Dougie kick off the Lunchtime Lifestyle Lab by getting chatty about who they are and what it's all about. Before you know it they've hit on a "topic of the day" and we learn more about steps, steps targets and step challenges. Step on in!
There's never a plan. And there's no script. So, just sit back, relax (or go for a walk or run!) and let's see where Niamh will take you as we all Learn to Live the Limitless Live You'll Love!
17 قسمت
اشتراک گذاری
