Artwork

محتوای ارائه شده توسط Bijay Gautam. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bijay Gautam یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ultimate Fitness Masterclass with Fittr Founder, Jitendra Chouksey: TIT123

51:02
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 307306123 series 1529036
محتوای ارائه شده توسط Bijay Gautam. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bijay Gautam یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode, we get to the basics of staying fit. We talk about the fundamental science of staying fit, losing fat, gaining muscles and becoming a fitter version of yourself. And I don't think there could have been a simpler explanation than this conversation to understand the core of your fitness journey. Even if you are someone who has no clue of where to start in your fitness journey, if you are confused by all the jazz and jargon that you hear on the internet this is it. This episode is going to break down everything that you need to know about understanding how your body functions and how you can take that first step. Jitendra Chouksey is the Founder of Fittr, the world’s largest online fitness and nutrition community. In 2014, what started as a small WhatsApp group with 5 people is today a global community of over 850,000 fitness enthusiasts.

We now have a telegram community for our listeners. Join here- https://theinspiringtalk.com/telegram

For brand collaborations and opportunities, send us an email at [email protected]

Follow the Inspiring Talk on

Read full show notes and resources: http://theinspiringtalk.com/123

  continue reading

176 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 307306123 series 1529036
محتوای ارائه شده توسط Bijay Gautam. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bijay Gautam یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode, we get to the basics of staying fit. We talk about the fundamental science of staying fit, losing fat, gaining muscles and becoming a fitter version of yourself. And I don't think there could have been a simpler explanation than this conversation to understand the core of your fitness journey. Even if you are someone who has no clue of where to start in your fitness journey, if you are confused by all the jazz and jargon that you hear on the internet this is it. This episode is going to break down everything that you need to know about understanding how your body functions and how you can take that first step. Jitendra Chouksey is the Founder of Fittr, the world’s largest online fitness and nutrition community. In 2014, what started as a small WhatsApp group with 5 people is today a global community of over 850,000 fitness enthusiasts.

We now have a telegram community for our listeners. Join here- https://theinspiringtalk.com/telegram

For brand collaborations and opportunities, send us an email at [email protected]

Follow the Inspiring Talk on

Read full show notes and resources: http://theinspiringtalk.com/123

  continue reading

176 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش