))
Tips to Not Get Bored With Training
Manage episode 407394492 series 3560821
محتوای ارائه شده توسط Darren Thornton. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Darren Thornton یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Do you often find yourself bored of your training program or fitness routine? Do you switch up your routine every couple of months or even every few weeks? In this episode, Darren gives tips on how to change your mindset to thinking long term and enjoying the process to not have that boredom feeling.
If you like this episode please subscribe for more.
Visit www.defyfunctionalfitness.com/blog for more articles
44 قسمت
اشتراک گذاری
