))
Scaling
Manage episode 407394498 series 3560821
محتوای ارائه شده توسط Darren Thornton. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Darren Thornton یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
When used correctly, scaling your workouts can be one of the most beneficial things you can do to make progress in the gym. It's important to use scaling correctly and not let ego get in the way. In this episode, Darren talks about the different reasons to scale, how we can scale and some things to consider when you are scaling.
If you like this episode please subscribe for more.
Visit www.defyfunctionalfitness.com/blog for more articles
45 قسمت
اشتراک گذاری
