))
Prenatal & Postpartum Exercise with Erica Ziel of Knocked Up Fitness
Manage episode 431495382 series 3351456
محتوای ارائه شده توسط Kerry Wee and Digitent Podcasts. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kerry Wee and Digitent Podcasts یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
She’s the creator and owner of Knocked Up Fitness, an online platform that is chock full of digital resources for perinatal women. Pregnancy fitness is Erica’s speciality and she’s here to share her perspective on maintaining a healthy core, weight training, running and correcting postural issues after baby. Find her at Knocked Up Fitness
Subscribe to the Blog by Wrap Your Head Around Silks
Roll It Out Registration
Order your copy, ebook or audio book of UNDERSTANDING AERIAL SILKS on Amazon
Reach me on Instagram @kerrywee1
Greener Grass Podcast HERE
Part of the Digitent Podcast Network
See omnystudio.com/listener for privacy information.
193 قسمت
اشتراک گذاری
