Episode 15: Movement Efficiency Tips
Manage episode 343954387 series 3052363
محتوای ارائه شده توسط Ayn Toppin. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ayn Toppin یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode we share a few tips on how you can increase your efficiency in workouts and improve upon your scores and times!
…
continue reading
30 قسمت