))
Ep. 284: 10 Simple Muscle Meals in 10 Minutes or Less
Manage episode 438989356 series 3328019
محتوای ارائه شده توسط BJ Gaddour. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط BJ Gaddour یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
JOIN THE 28-DAY HANGS CHALLENGE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLonby1ILMSNNvLEqUdaUMyq91TPKhVYaX
Become a VIP member for ad-free bonus content like training plans & challenges plus other exclusive perks: https://www.youtube.com/channel/UCMljA9C3NjQkWjk_WmCGRpg/join
View our members-only video playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=UUMOMljA9C3NjQkWjk_WmCGRpg
If you're looking to be productive AF all-day long & get the most out of your training, then check out my new GORILLACORN COFFEE & PROTEIN BLEND: https://substancenutrition.com/pages/gorillacorn This is not only a great way to get high-quality supplements but it also goes a long way to supporting this channel's content. Enjoy ;) and thanks for your continued support!
282 قسمت
اشتراک گذاری
