Two Exercises That Will Blow Up Your Bench!
Manage episode 321011731 series 3051536
محتوای ارائه شده توسط Coach Ben. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Coach Ben یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Use these two exercises in your training and watch your bench increase!
If you'd like to work with me and join my team, Follow @bigbenchas on Instagram and DM the words "IM IN"
227 قسمت