))
The Workout Routine
Manage episode 327310512 series 3172423
محتوای ارائه شده توسط Brian Utley, D.C., Brian Utley, and D.C.. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Brian Utley, D.C., Brian Utley, and D.C. یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
It's great to see so many people working on their health and getting fit. Gym memberships and personal trainers are at a all time high. Due to this climb we are seeing more and more injuries from exercising coming into our offices. Why this spike? A main reason is due to an improper workout routine. Listen to this podcast to see what, how and why a correct workout routine is essential.
8 قسمت
اشتراک گذاری
