))
Season 2 Episode 5: The National Freak Out
Manage episode 431297299 series 3578736
محتوای ارائه شده توسط Debilyn Molineaux. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Debilyn Molineaux یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
🎙️ In our latest episode of Terrified Nation, Debilyn dives into how we can calm our minds amid the chaos. With rising anxiety and rapid transitions, she explores personal strategies to cope and take meaningful action. From avoiding media overload to a heartwarming tale of rescuing koi fish, Debilyn reveals the power of focusing on what we can control. Tune in to discover practical steps to soothe your mind and make a difference. 🌟🎧
#TerrifiedNation #CalmMind #SelfCare
36 قسمت
اشتراک گذاری
