32: Emoties volledig uiten - hoe je authentiek jezelf kunt zijn

Take the Leap met Gillian Bakker

Heel lang was het ongemakkelijk voor mij om mijn emoties te uiten. Ik kon dat zelfs niet bij mijn psycholoog, want ik werd er gewoon oncomfortabel van. Dat is tegenwoordig (gelukkig) wel anders. In deze aflevering deel ik de stappen die ik heb genomen om los te breken van het over analyseren, de vooroordelen en hoe ik nu authentiek mezelf kan zijn.

---

Volgen wij elkaar al op Instagram?

Heb je iets gehad aan deze aflevering? Je zou mij enorm helpen door hem te delen met jouw netwerk of een review achterlaat.

Zie ik je bij de volgende ademwerk journey of retraite? Bekijk hier de agenda met aankomende events.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taketheleapgillianbakker/message