#14 Kan man nudge sig selv?

Sunde stemmer

Bestemmer du selv, hvor store portioner du spiser, og hvor meget du drikker? Belønner du dig selv med noget sødt, når du har købt godt med grøntsager i supermarkedet? Eller er det måske din underbevidsthed og dine omgivelser, der spiller dig et puds?
Lyt her, hvor Danmarks førende ekspert indenfor nudging og adfærdsdesign, Ph.D og forsker Pelle Guldborg Hansen fortæller om nudging og adfærdsdesign i hverdagen, og hvilken indflydelse det kan have på din hverdag.