))
The Type Of Strength Training Bodyworkers Need
Manage episode 311918123 series 3201387
محتوای ارائه شده توسط Successful Bodyworker Podcast. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Successful Bodyworker Podcast یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
It isn't the type powerlifters or sprinters need.
It is the type that will give us not only more strength but more endurance.
Enter strength endurance training!
This is the type we need to achieve better longevity and the ability to add more hours if we so need it!
Hope this helps! Listen to next weeks episode as we dive into why this training will help you in your practice!
47 قسمت
اشتراک گذاری
