Cirkus”Oro”

Stress och utmattning - med Björn Rudman

Oroskänslor kan verkligen äta upp oss människor men i många fall så är den större än den behöver vara och det finns rätt så bra sätt att jobba ner den.

I veckans avsnitt av Rudman Mathiasson (Caladrius podcast byter namn idag!) bryter vi ner just oroskänslor ordentligt och kommer med flera olika viktiga infallsvinklar på tankarna som kan äta upp en hel vardag utan att vara funktionella!

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.