Frau Korioth, wie hilft Zittern gegen Krisenstress?

STERN nachgefragt – Nachrichten. Experten. Meinungen.

Zittern? Gegen Stress? Echt jetzt? Unbedingt, behauptet Beata Korioth. In dieser Folge spricht die Bewusstseinstrainerin und Atemtherapeutin mit Host Florian Güßgen über das „neurogene Zittern“, darüber, wie sich mit dieser Entspannungstechnik Ängste abschütteln lassen, warum wir das Zittern scheuen und wie wir es ganz konkret wieder erlernen können. Korioth erklärt, was das alles mit Achtsamkeit und Yoga zu tun hat, warum Stress oft auf Angst zurückzuführen ist – und wie unterschiedlich Männer und Frauen auf Stress reagieren. In dieser Folge spricht Florian Güßgen auch mit Michael Wünning, dem Leiter der Zentrums für Notfall- und Akutmedizin des Marienkrankenhauses in Hamburg. Wünning berichtet davon, wie sich die steigenden Corona-Infektionszahlen in seiner Klinik auswirken – und welche Forderungen er an die Politik hat.

Eine Produktion der Audio Alliance.

Redaktion: Florian Güßgen, Isa von Heyl, Kirsten Frintrop, Silvana Katzer.

Produktion: Laurens Achilles.

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