))
How to Make Your Resolution Stick, with ‘Master of Change’ Author Brad Stulberg
Manage episode 393116533 series 2940881
محتوای ارائه شده توسط Spivey Consulting Group. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Spivey Consulting Group یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode of Status Check with Spivey, Mike interviews best-selling author Brad Stulberg (whose books include Master of Change, The Practice of Groundedness, Peak Performance, and The Passion Paradox) on how to make real and lasting change in your life. Brad and Mike discuss why we resist change, elective vs. forced change, identity, and how to actually make your New Year's Resolution stick.
You can listen and subscribe to Status Check with Spivey on Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, YouTube, and Google Podcasts. You can read a full transcript of this episode on our blog.
137 قسمت
اشتراک گذاری
