Artwork

محتوای ارائه شده توسط Billie Jauss. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Billie Jauss یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ep 292 5 Steps to DETOX from Fear: Step 2 Evaluate the Feeling of Fear

21:58
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 407251243 series 3559119
محتوای ارائه شده توسط Billie Jauss. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Billie Jauss یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

This week we evaluate the thoughts and feelings of fear.

Where did it come from?

Why do we hang onto it?

How does it make us feel?

What do you need to leave behind when you think of what fear you carry?

How many times do we determine and evaluate a feeling in the wrong way?

How many times do we just do what we always do?

Listen to hear how to evaluate the feeling of fear step 2 in the detox.

Billie's website

Distraction Detox

Email Billie

  continue reading

100 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 407251243 series 3559119
محتوای ارائه شده توسط Billie Jauss. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Billie Jauss یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

This week we evaluate the thoughts and feelings of fear.

Where did it come from?

Why do we hang onto it?

How does it make us feel?

What do you need to leave behind when you think of what fear you carry?

How many times do we determine and evaluate a feeling in the wrong way?

How many times do we just do what we always do?

Listen to hear how to evaluate the feeling of fear step 2 in the detox.

Billie's website

Distraction Detox

Email Billie

  continue reading

100 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع